近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事(shì)的物(wù)角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在(zài)直播时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持(chí)观看他的直(zhí)播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来的(de)身心变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台(tái)中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗ong>刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他(tā)也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平台上经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书(shū)粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的(de)事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货(huò)。而一(yī)年过后(hòu)，直播带(dài)货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带(dài)货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观(guān)看(kàn)85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以及更自(zì)信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们(men)有充足(zú)时(shí)间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有(yǒu)所微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票中，坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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