怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜(tián)，如何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识(shí)：

南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的(de)保存其营养价值，但(dàn)建(jiàn)唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对于唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么改善皮肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的(de)橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气(qì)味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的内部结(jié)构(gòu)非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖的(de)两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面(miàn)甜(tián)的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首先看(kàn)颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过(guò)看(kàn)南瓜的形(xíng)状看出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的(de)不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果比较坚(jiān)硬，唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感就(jiù)是(shì)又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南(nán)瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些。

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