张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的(de)照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也(yě)比较集(jí)中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的(de)张天爱还(hái)没有现在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是路(lù)人(rén)一枚(méi)。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在(zài)节目中也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非常(cháng)简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实(shí)这(zhè)个(gè)方法谁都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的(de)体(tǐ)重标准确实(shí)是(shì)严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代(dài)是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来整(zhěng)个人更(gèng)精(jīng)致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程中提升了(le)人的自信心(xīn)。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到(dào)骄傲，个花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了(gè)人(rén)感(gǎn)觉也(yě)非常(cháng)良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自(zì)己的能力(lì)。

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