黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗？？黍米是(shì)大(dà)黄米(mǐ)的。关于(yú)黍米是(shì)大黄米吗？以及黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是(shì)大黄米还是(shì)小黄米，黍是不是黄米等问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降(jiàng)低血(xuè)压的(de)功效与作用。

　　首先黍米里含有(yǒu)大(dà)量的不饱和(hé)脂肪酸，能(néng)够把人体内多余的脂(zhī)肪分解掉，当作废(fèi)物排出身体之外，所以适(shì)当吃一(yī)些黍米能(néng)达到很好的(de)减肥效果。

　　其次(cì)黍(shǔ)米(mǐ)里面含(hán)有(yǒu)非一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27常多(duō)的微(wēi)量元(yuán)素和(hé)钾元素，而(ér)且还有很(hěn)多其他(tā)的营养物质，具有降血(xuè)压和治疗贫(pín)血的功效(xiào)。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大(dà)黄米属于同一种(zhǒng)物质， 大黄米别(bié)名是软黄米(mǐ)、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维(wéi)生(shēng)素(sù)以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为(wèi)一(yī)年生草(cǎo)本。

　　 秆直(zhí)立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松(sōng)弛(chí)，被疣(yóu)毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤(xiān)毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧密(mì)，成熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部(bù)裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要(yào)有(yǒu)棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均有(yǒu)利(lì)于生(shēng)长发(fā)育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦(mài)中所缺乏的氨基(jī)酸，对调补机(jī)体代(dài)谢十(shí)分重要。

大黄米是什(shén)么米(mǐ)啊?

　　大黄(huáng)米（又称(chēng)“软黄(huáng)米”），与“小米”非同(tóng)一(yī)种(zhǒng)作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而成(chéng)。

　　适(shì)于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜(mí)子是生长于我国北方的一种农作物，含有的人体必需的(de)八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是(shì)蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的两倍。

　　大(dà)黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植(zhí)物黍(shǔ)的(de)种子。

　　【植物(wù)形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草(cǎo)本(běn)。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大(dà)多为(wèi)11脉；第一外稃形似(shì)第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微(wēi)凹。

　　 颖果圆形或(huò)椭圆(yuán)形(xíng)，平滑而(ér)有光泽(zé)，长约(yuē)3毫米，乳白(bái)、淡(dàn)黄或(huò)红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性粘(zhān)或(huò)不粘。

　　 我国华北、西北多(duō)有栽培(péi)。

　　 一般(bān)分两种(zhǒng)类型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘(zhān)者为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种子(zi)不粘者(zhě)为稷(jì)。

　　 本植物的根(黍(shǔ)根(gēn))、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(jīng)(糜(mí)穰)亦供(gōng)药(yào)用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦(fán)渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂(zhī)肪酸(suān)。

　　2、含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量(liàng)丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高(gāo)含(hán)钠低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃对高血压患(huàn)者有(yǒu)益。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰富。

　　以上资(zī)料参考  百度百科–大黄米

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