牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会(huì)用到的东(dōng)西，我们(men)只知(zhī)道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可(kě)以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一(yī)个(gè)碗，然后arctan0等于多少派，arctan0等于多少兀怎么算将(jiāng)适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后(hòu)，再(zài)把面(miàn)膜(mó)取(qǔ)下来(lái)，然后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植(zhí)物(wù)精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、arctan0等于多少派，arctan0等于多少兀怎么算胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品(pǐn)等。
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