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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的(de)运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因(yīn)为这(zhè)个运(yùn)动特有的(de)腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段验感更(gèng)好，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的(de)能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大(dà)注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专业足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都要小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段把安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至(zhì)少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符(fú)合要求(qiú)的地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同(tó小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段ng)学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在恶劣的(de)天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他(tā)需要(yào)起(qǐ)步才能完成(chéng)，控(kòng)球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下(xià)降了，主(zhǔ)要是还(hái)原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛(sài)事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了(le)现场看球，他多么希(xī)望(wàng)中国队能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力(lì)有限(xiàn)。

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