新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如(rú)何保管存(cún)放(fàng)时(shí)间长？纸(zhǐ)箱保存的(de)。关于新(xīn)鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长以及新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间(jiān)长(zhǎng)，新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间(jiān)，新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放最(zuì)好，新鲜(xiān)山(shān)芋怎样(yàng)保存(cún)，山芋存(cún)放的好办法(fǎ)等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)生活知识：

山芋可以(yǐ)减肥吗

　　山芋是可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅(fǔ)助减肥的效果，每100克(kè)熟山芋的热量仅(jǐn)为(wèi)79千卡，而且山芋山西有多少人口2023年，山西有多少人口2022中富含(hán)植物纤维，

　　在(zài)增(zēng)加饱腹感的同(tóng)时也不用担(dān)心摄入(rù)过(guò)多热(rè)量，可以代替部分主食(shí)。而适当摄入植物纤维(wéi)，还可以起到一(yī)定的润肠通(tōng)便效果。

　　部分研究表(biǎo)明植物纤维(wéi)因为难以被吸收(shōu)，而与(yǔ)肠(cháng)道(dào)微生物的接触时(shí)间更长。所以可以通过调节肠(cháng)道(dào)微生(shēng)物来帮助代谢，减肥人群可以适当吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家(jiā)里有纸箱的，可以准备一个稍微(wēi)大一点的纸(zhǐ)箱，在下面垫上旧报纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣服，再(zài)把新鲜(xiān)山芋放入(rù)纸(zhǐ)箱内(nèi)。

　　在每层新鲜(xiān)山芋(yù)之(zhī)间都要垫(diàn)一(yī)层报纸或旧衣服，最(zuì)后在(zài)上面盖一层报纸，把(bǎ)纸箱密(mì)封好。

　　放在家里干燥，通风(fēng)的环境中。

　　可以保存(cún)一年(nián)时间不坏(huài)，因为纸箱有透气防潮的作(zuò)用，旧(jiù)衣服或报(bào)纸有温室的效(xiào)果和吸(xī)潮的功效，用(yòng)这个方法(fǎ)来保存新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)，不(bù)仅保(bǎo)存时间长，而(ér)且新鲜山芋(yù)越(yuè)放越甜，不会腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可以(yǐ)将新鲜山芋用(yòng)卫(wèi)生纸(zhǐ)或(huò)者旧报(bào)纸包裹起来。

　　然后都(dōu)放进塑料(liào)袋中扎紧袋口。

　　同(tóng)样是放在干燥通风(fēng)的地方，这样也可以(yǐ)保(bǎo)存很长时间不坏。

　　纸张可以控(kòng)水锁水，能够防止外界水分(fēn)影(yǐng)响新鲜山芋，也能够保留住(zhù)新山西有多少人口2023年，山西有多少人口2022鲜山芋原有水分，保(bǎo)持新鲜度。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果(guǒ)新鲜(xiān)山芋的量(liàng)比(bǐ)较少，也可(kě)以(yǐ)放(fàng)在冰箱保鲜层进行(xíng)保存，保存(cún)之前首先(xiān)将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹(guǒ)起(qǐ)来(lái)，再(zài)放入冰箱保鲜层。

　　这样可以(yǐ)保存一年都会很新鲜，保鲜膜(mó)可以锁住新鲜(xiān)山芋原(yuán)有水分，让(ràng)新鲜山(shān)芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜(xiān)山(shān)芋怎样保存

　　很多(duō)人特别(bié)的(de)喜欢吃芋(yù)头，所以说一次性会买(mǎi)很多(duō)芋头回(huí)来，这样自(zì)己(jǐ)一(yī)天肯定是吃不完的，想要将芋头(tóu)保(bǎo)存下来，但是害怕保存不好，担心这个芋(yù)头(tóu)坏掉了不能吃，所以说很多人常常为这个事(shì)情担忧，也担心自己不能吃(chī)到(dào)新鲜的芋头(tóu)，芋头还是(shì)吃新鲜的比较好，芋(yù)头保存不好很容易坏掉的，也很容易发芽，那么芋(yù)头怎么存(cún)放好呢?

　　芋头贮藏的最佳(jiā)温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害，低于0℃会(huì)受冻，因(yīn)冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以下会发(fā)生冷窖，表皮易被微(wēi)生物(wù)侵染而腐烂;高于25℃也会(huì)引起(qǐ)腐烂、脱(tuō)水。

　　贮藏(cáng)芋头有宜湿不宜干之说，过干也(yě)会导致腐烂，贮藏要求(qiú)的适(shì)宜相对湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购买之后尽快食(shí)用，并且一定(dìng)不能放(fàng)入冰箱，当气温(wēn)低于7℃度(dù)时，应存放于室内较温暖、通风处(chù)保存(cún)。

　　若需(xū)保存(cún)较长时(shí)间，可采用(yòng)通风库贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头用(yòng)纸(zhǐ)箱或(huò)打孔聚(jù)乙烯薄膜(mó)袋分装成20～30千克一(yī)箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为(wèi)85%～90%、通风良好(hǎo)的(de)贮藏(cáng)库贮存，可长(zhǎng)达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要(yào)注意(yì)的是，在(zài)贮藏初期，由(yóu)于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要(yào)注意(yì)通(tōng)风散热。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如果自己(jǐ)一次性买回来太多的芋头不(bù)知道怎么(me)保存好的话，那么不妨试试(shì)上面我(wǒ)们介绍的这(zhè)些保存芋头的方法，如果不是很多，那么最好是(shì)放在冰箱里面保(bǎo)存下来，但是一定(dìng)不能削(xuē)皮(pí)，这样(yàng)带皮的保存时间才(cái)能更(gèng)长(zhǎng)久，如果没有冰(bīng)箱，那么自己一定要把(bǎ)芋头(tóu)放在(zài)通风的地方。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 山西有多少人口2023年，山西有多少人口2022