近日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重(zhòng)的(de)变化(huà)，而是看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物(wù)了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的(de)物角度更积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播时一直在(zài)传递(dì)的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们(men)都(dōu)接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变(biàn)化(huà)呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日(拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗rì)话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的(de)聚(jù)集(jí)地，从网(wǎng)友(yǒu)们(men)分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)下来，确实达到(dào)了(le)减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分(fēn)网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了(le)涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴(bào)涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频(pín)率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直(zhí)播(bō)中，平均人气(qì)峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞(gǎo)笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急(jí)于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没(méi)有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播(bō)，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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