莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还(hái)含(hán)有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微(wēi)量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的(de)药(yào)用价(jià)值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的(de)遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样)等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的人来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提(tí)高男(nán)子精子数(shù)量，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒(lì)大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子是湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃太多(duō)，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用(yòng)，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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