莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)什么的灯火如何填空词语 灯火是词语吗大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批(pī)准(zhǔn)对(duì)建莲实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州(zhōu)市(shì)宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省什么的灯火如何填空词语 灯火是词语吗白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下(xià)的知(zhī)识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食(shí)用(yòng)以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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