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一(yī)个鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋
一个(gè)鹅蛋约等于3个(gè)鸡蛋的。
一个鹅蛋的大小(xiǎo)在(zài)225-280克(kè),一个鸡蛋大小在80克左右。
从大小体积上来看,鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍大,但营养价值上(shàng)并非成(chéng)三倍增长。
一个鹅蛋(dàn)的(de)热(rè)量(liàng)是多(duō)少
是196大卡/100克(kè)的。
一个鹅(é)蛋电影中杀青一词是指什么意思,杀青一词是指什么意思啊的(de)热量:196千卡/100克。
鹅蛋是家禽(qín)鹅生下的(de)卵。
鹅蛋成(chéng)椭圆形,个体很大(dà),味道有(yǒu)些(xiē)油(yóu),必须(xū)用很新鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食用(yòng)。
鹅蛋(dàn)每颗约重225~280克,较一般鸡(jī)蛋约(yuē)大四(sì)五倍。
表面较光滑,呈白色,鹅蛋中还含有多种维生素(sù)及矿物质,但(dàn)质地较(jiào)粗糙,草腥味较重(zhòng),食味(wèi)不(bù)及鸡鸭蛋。
鹅(é)蛋的最佳吃法
1.蒸(zhēng)鹅蛋
蒸鹅蛋是他最好的吃方式。
烹饪时,你(nǐ)可以准备(bèi)两个鹅蛋,喝一个(gè)大碗(wǎn)。
用清(qīng)水清洗碗。
之后,将(jiāng)鹅(é)蛋(dàn)敲入碗中,加入适量清(qīng)水、少量食用(yòng)盐和适量(liàng)料酒搅拌均匀。
混合成蛋液后,你可以直接(jiē)把蛋液放入蒸锅里蒸(zhēng)。
煮沸后,你应(yīng)该打开蒸锅的(de)盖子,用筷(kuài)子不断搅拌,每两分(fēn)钟搅拌一次。
大约七八分钟后,锅里(lǐ)的鹅蛋就(jiù)可(kě)以蒸了,然后把芝麻油倒在上面(miàn)直接吃(chī)。
2.煎鹅蛋
炒鹅蛋也是他(tā)最(zuì)好的吃方式。
制作时(shí),你可以根据自己的需要混合适量的绿色蔬菜。
例如(rú),韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的(de)最佳组合。
做的时候,你(nǐ)应该把两个鹅蛋(dàn)敲碎,混合成蛋液(yè),翻炒成块(kuài)状,然后把黄瓜切(qiè)成薄片,用油加热(rè),加(jiā)入(rù)葱花,翻炒到(dào)香味(wèi),然后(hòu)把(bǎ)黄瓜薄(báo)片翻炒到软,然后把翻炒(chǎo)的鹅蛋加入锅里,加(jiā)入适量的食盐调味,然(rán)后就可以从(cóng)锅里吃了。
3.腌鹅(é)蛋
鹅蛋腌制食用,味(wèi)道特别好。
在腌制鹅蛋之前,鹅蛋(dàn)的蛋(dàn)壳应(yīng)该清洗干净,晾干,用(yòng)白酒浸泡(pào)。
然(rán)后,鹅蛋的表面应该(gāi)涂上适量的食用(yòng)盐。
没有必要用(yòng)塑料包装,它应该直接放在一个可以(yǐ)密封(fēng)的(de)罐(guàn)子里(lǐ)。
鹅(é)蛋(dàn)在阴凉(liáng)通(tōng)风(fēng)处腌(yān)制40天后,可以品尝(cháng),放在锅里(lǐ)煮熟后食(shí)用。
腌鹅蛋(dàn)又咸又轻(qīng),蛋(dàn)黄都沾有油。
鹅蛋的营(yíng)养价电影中杀青一词是指什么意思,杀青一词是指什么意思啊值
鹅蛋(dàn)里边含有丰富蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪,还有各种(zhǒng)维生(shēng)素,另外鹅蛋(dàn)中脂(zhī)肪绝(jué)大(dà)部分是集中在蛋黄内,含(hán)有很多磷脂,其中一半是卵(luǎn)磷脂,卵(luǎn)磷脂对人(rén)脑和神经组织发育有很好作用(yòng),另外鹅(é)蛋(dàn)中矿物质(zhì)主要含于蛋黄(huáng)内(nèi),另(lìng)外鹅蛋里(lǐ)边铁、磷和钙含量较多(duō),很(hěn)容易(yì)被(bèi)人体吸收,可以作(zuò)为(wèi)补钙一个辅(fǔ)助(zhù)产品。
鹅蛋(dàn)里(lǐ)边维(wéi)生(shēng)素含量也很(hěn)丰富,含(hán)有(yǒu)丰富(fù)维生素A、D和一些核黄素(sù),对人视(shì)力也有很好补益(yì)作(zuò)用。
鹅蛋的热(rè)量是多少大卡
鹅蛋的热量(以(yǐ)100克可食部分(fēn)计)是196大(dà)卡(820千焦(jiāo))。
每100克鹅蛋的热量(liàng)约占(zhàn)中(zhōng)国营(yíng)养学会推(tuī)荐的普通(tōng)成年(nián)人每天所需摄入总热量的(de)电影中杀青一词是指什么意思,杀青一词是指什么意思啊8%。
鹅(é)蛋成椭圆(yuán)形,个(gè)体很大,味(wèi)道有(yǒu)些油,必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用。
鹅(é)蛋(dàn)每颗约(yuē)重225到280克,较一般鸡蛋约大四五倍。
表面较光(guāng)滑,呈白色,但(dàn)质(zhì)地(dì)较(jiào)粗(cū)糙,草腥味较重,食味不及鸡鸭(yā)蛋。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了