牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然(rán)还(hái)可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌西安市城六区是哪几个，不(bù)用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜放西安市城六区是哪几个西安市城六区是哪几个span>进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们(men)还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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