生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水快点，到(dào)了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大(dà)全(quán)，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个(gè)很为美妙的茶类，同(tóng)一产地(dì)，同(tóng)一材(cái)料制造(zào)，却能发(fā)生两种不(bù)同(tóng)的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是(shì)吸(xī)味物质,假如兼并寄存(cún),是会(huì)在香气上有必定(dìng)影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风(fēng)格天(tiān)壤之(zhī)别的(de)两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的(de)时(shí)分(fēn)能够出(chū)水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变(bià东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故n)淡(dàn)的(de)时分(fēn)能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的(de)雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和(hé)熟(shú)茶(chá)两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保(bǎo)健功用，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶(chá)的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效(xiào)果，一(yī)起能够涤(dí)具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到(dào)公正(zhèng)杯中，滤网放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入(rù)公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太(tài)长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压(yā)茶(chá)能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的(de)心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自(zì)一人无(wú)任何环(huán)境及附(fù)加的外(wài)在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供(gōng)自(zì)我品(pǐn)茗享用(yòng)……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺人(rén)员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他的心境(jìng)改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的心境是(shì)最(zuì)重要(yào)的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心态下(xià)，选择最适合(hé)的器皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在(zài)投茶量适合不(bù)改(gǎi)动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依(yī)个人(rén)口感，彼此和谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出(chū)最(zuì)优质的(de)口(kǒu)感，唯(wéi)有融(róng)入其间，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学(xué)多才的(de)传统文明，特别是久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒播至(zhì)今且又到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明的精力享用就(jiù)应该在高(gāo)雅的环境中进(jìn)行的(de)，品茗(míng)之境须和其(qí)文(wén)明氛(fēn)围和(hé)谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口腔中的(de)每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不(bù)同部位的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般(bān)是不相(xiāng)同的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可(kě)领会普洱茶的(de)顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过(guò)渡(dù)欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水中的(de)氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用(yòng)水的(de)选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这(zhè)些水，凡(fán)契合国家规定饮用(yòng)水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的器皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还(hái)应先(xiān)区分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或是(shì)散茶，一(yī)般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量(liàng)上可(kě)相对略少一点，但凡事(shì)都适皆(jiē)最佳(jiā)!现(xiàn)在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分(fēn)要(yào)先用(yòng)茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块(kuài)，然后能够(gòu)用紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感(gǎn)的可多泡一(yī)会;反(fǎn)则缩短;别的(de)还可依据(jù)水(shuǐ)温(wēn)文(wén)冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头(tóu)几泡(pào)一(yī)般快冲(chōng)快泡，后(hòu)边则(zé)可跟着冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方(fāng)可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不只能够更(gèng)好的泡出一壶好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好普洱(ěr)熟(shú)茶者(zhě)的一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈(cí)祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛(pèi)释放出普洱(ěr)茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香(xiāng)气(qì)共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后令人(rén)心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人(rén)数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶(hú)，然后(hòu)注入(rù)热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外(wài)，它一起还具有进(jìn)步茶叶(yè)净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶的(de)冲(chōng)泡适合运用大(dà)一点的茶具以更好的表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)应该有所不(bù)同(tóng)，普洱(ěr)茶的冲泡最(zuì)好是用盖(gài)碗或用(yòng)紫沙(shā)壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能(néng)够(gòu)用能够(gòu)当壶又能(néng)够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般(bān)是经过两遍的(de)洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够渐渐的(de)延(yán)伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩(sè)味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因(yīn)为在时刻(kè)的改动上现已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶(yè)在湿度、温(wēn)度适(shì)中、通风透气(qì)的(de)环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱(ěr)茶不(bù)会发霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶(chá)的(de)真性;湿(shī)仓则(zé)是(shì)指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更(gèng)导致(zhì)保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度(dù)假如过高，温(wēn)差(chà)改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽(chì)热，会(huì)将本来(lái)的普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸收(shōu)杂(zá)气(qì)异味的(de)，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清空气(qì)中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来一种传统(tǒng)包装的材(cái)料(liào)和方(fāng)法，有(yǒu)助(zhù)于普(pǔ)洱茶于(yú)后发酵(jiào)时，过滤杂(zá)味以保(bǎo)证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打(dǎ)开了的普(pǔ)洱老茶，改用(yòng)较低残(cán)次(cì)量(liàng)的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故几个(gè)方(fāng)面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度(dù)和湿(shī)度的(de)改动规(guī)则(zé)，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱茶发(fā)明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要(yào)求形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结(jié);色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔(tī)透是高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深(shēn)红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶(chá)在(zài)后发酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生物和(hé)酶的(de)效果下(xià)，构成的新物质发(fā)生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归(guī)是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高(gāo)境地也(yě)便是咱(zán)们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉味是不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激(jī)性不强，茶汤进(jìn)口今后舌(shé)根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女人(rén)生理期降(jiàng)临不(bù)适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理期(qī)降暂时(shí)，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发生(shēng)沉积的现象(xiàng)，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏(zàng)负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长(zhǎng)时间喝普洱茶(chá)，会构成(chéng)睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间(jiān)，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳(rǔ)期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶(chá)水，茶(chá)中含有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣(róu)酸(suān)会被粘膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的(de)血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速(sù)“脾(pí)气(qì)欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再(zài)喝太多(duō)普洱(ěr)茶更会(huì)加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要(yào)成分(fēn))含量的上升，并(bìng)能促进脂类化(huà)合(hé)物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细(xì)血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防(fáng)治动脉(mài)粥硬化、高血压(yā)及肥胖(pàng)都具有重要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过(guò)多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是因为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素(sù)、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能(néng)去脂肪并(bìng)且还具有(yǒu)显着地(dì)按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇(chún)含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附(fù)聚(jù)集及按(àn)捺(nà)动脉(mài)滑润肌细(xì)胞增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝(hē)普洱茶(chá)的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与冠状动脉(mài)供血缺(quē)乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不(bù)断氧化构成的茶色(sè)素，经动(dòng)物体外(wài)试验(yàn)均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防治高血压的(de)有(yǒu)用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛(máo)细血管的(de)功用及儿茶素(sù)类化全物和(hé)茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧(yǎng)化进程已证明是人体变(biàn)老的机制之一，选用一些具(jù)有(yǒu)搞氧化(huà)效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨(ān)基酸和(hé)微量元(yuán)素等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤(liú)的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学(xué)试(shì)验、很多数据(jù)的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致(zhì)癌性亚(yà)硝基(jī)化(huà)合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类(lèi)化合物和(hé)儿茶素(sù)物质某些能活化导致癌特(tè)的酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终(zhōng)究致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研(yán)讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学(xué)成人还能够使一个在开展癌(ái)症进(jìn)程中(zhōng)的(de)重(zhòng)要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌才能要比科学(xué)家猜测的还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过增强机休的免疫功用(yòng)来到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够(gòu)添加消化道的活动(dòng)，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生(shēng)素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处(chù)于状况(kuàng)的大(dà)脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸(xī)收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利(lì)尿效果(guǒ)。

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