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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算(suàn)成(chéng)市尺的(de)计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算(suàn)公式，将82除于33.33就得出换算结(jié)果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米(mǐ)的腰围是多少(shǎo)尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺（现(xiàn)代三尺(chǐ)等于一(yī)米(mǐ)）。

　　像尺的东西也(yě)叫做(zuò)尺例如(rú)：铁～（古代(dài)侠(xiá)客(kè)用来比斗(dòu)的武器）、戒～（宗教(jiào)场所或教(jiào)育机(jī)构用来体罚学员(yuán)使之更(gèng)加(jiā)虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘(lí)米，一(yī)市寸等于3.3厘米，所以82厘(lí)米等于32.28耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的英(yīng)寸24.84寸也就(jiù)是(shì)2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术(shù)者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧(cè)肩前部至(zhì)最(zuì)大限度，双手同时(shí)用力扳(bān)推。

　　2、扳腿(tuǐ)推(tuī)腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手(shǒu)推压腰部(bù)痛处，一手(shǒu)从(cóng)患者对侧腰关节(jié)前上方(fāng)将其下肢(zhī)搬起到最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝(xī)关节屈(qū)曲，在下(xià)者伸直，术者一手推(tuī)按住(zhù)患者肩(jiān)前部(bù)或肩后部，另一手抵住患者臀(tún)部或(huò)髂前上棘，将患者腰部(bù)旋转至最(zuì)大限度后，两手(shǒu)同时(shí)用(yòng)力，做相反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者(zhě)前屈坐(zuò)位，一助(zhù)手按(àn)住其下(xià)肢(zhī)及(jí)骨盆。

　　术者(zhě)坐于患者后侧方(fāng)，用一(yī)手拇指按住需要(yào)扳动的棘突(tū)，另(lìng)一手从患者(zhě)健(jiàn)侧腋下伸(shēn)出(chū)，钩扶住其颈项(xiàng)部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最大限(xiàn)度(dù)时(shí)，一手用力扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同时(shí)用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手(shǒu)按压其腰部痛处，一手从患者双(shuāng)膝关节前上方托起(qǐ)下(xià)肢，双手同(tóng)时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度(dù)适中(zhōng)

　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可(kě)，从而让腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要(yào)穿太高(gāo)的鞋，容易增(zēng)加腰部(bù)的劳累，长期(qī)站立、行走者(zhě)尽量少(shǎo)穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽量(liàng)不穿低腰裤。

　　女性可以(yǐ)将(jiāng)双手搓(cuō)至发热，放(fàng)到腰部，促进血液(yè)循(xún)环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈(jiā)、慢(màn)跑(pǎo)等都可以锻(duàn)炼到腰部肌肉，同(tóng)时，还可以常扭腰、睡前(qián)在(zài)床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的(de)上班族来说，可以(yǐ)每天每(měi)隔段(duàn)时间(jiān)做扩(kuò)胸运(yùn)动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季(jì)保(bǎo)暖

　　无论男女(nǚ)，在四季(jì)都应该好好(hǎo)护住腰部，特(tè)别是在冬季，千万不能(néng)为了风度而不要(yào)温度。

　　此外，女性的月经期、生孩子等都可(kě)以损伤(shāng)肾气，因(yīn)此，女性朋友更(gèng)应该时刻(kè)注意(yì)腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期间，要穿长(zhǎng)衣服(fú)保护腰部，以免出现月(yuè)子病中(zhōng)的腰痛。

腰围(wéi)82是几尺几(jǐ)的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘(lí)米(mǐ)和尺、寸都(dōu)是长度的(de)度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关(guān)系

　　1米=10分米、1分米=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算(suàn)关系(xì)

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测(cè)量工(gōng)具

　　通常用的长度测量工(gōng)具有(yǒu)量块、角(jiǎo)度(dù)量块(kuài)、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺(chǐ)、多齿分度台(tái)、比较仪、激光测(cè)长仪(yí)、工具显微镜、三(sān)坐标测(cè)量机等。

　　参考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-长度单(dān)位

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