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　　一般来说,50倍(bèi)防晒(shài)霜是(shì)能防(fáng)晒500分钟左(zuǒ)右的,但防晒500分(fēn)钟的前(qián)提是不长时间(jiān)地(dì)在阳(yáng)光下(xià)曝(pù)晒。

防(fáng)晒霜

　　防晒霜是(shì)防晒必备护肤品产品我们(men)每天(tiān)都要使用的，只不过夏季的方式需(xū)要(yào)的防晒霜(shuāng)比其(qí)他季节的防晒霜的防晒系(xì)数要更(gèng)加的高，因为(wèi)夏季紫外线(xiàn)强度(dù)比较(jiào)大所以(yǐ)选择产品的(de)时候(hòu)一定按照季节选择。

太阳伞

　　太阳伞(sǎn)也是夏季非常常见(jiàn)的一(yī)种防(fáng)晒手段他是通过物理防晒的手段阻止太(tài)阳(yáng)光(guāng)照射到我(wǒ)们的皮肤上面，效果也是非常好的，夏天基(jī)本上可以看些(xiē)小(xiǎo)姐(jiě)姐们人手一把太阳伞。

多吃水果

　　防晒我们(men)不(bù)仅可(kě)以(yǐ)从外面出发(fā)也可以从里(lǐ)面出发，

　　我们可以多吃一些防晒，抗(kàng)击紫外线的一些水果，这样可以增强我(wǒ)们的防晒能力对于防晒也是起(qǐ)到非常重要(yào)的(de)作(zuò)用哦(ó)。

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