黑豆(dòu)可以补充孕酮吗，怀孕(yùn)了千万别吃黑豆黑(hēi)豆没有(yǒu)补孕酮(tóng)的(de)作用和效果的。

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黑豆可以补充孕酮(tóng)吗，怀孕(yùn)了千万(wàn)别吃黑豆

　　但是黑豆(dòu)中含有很多营养成分，适当的(de)吃一些对(duì)孕妇早(zǎo)期如果孕酮偏低(dī)的(de)，那么可以选择吃一(yī)些补(bǔ)孕酮的药物，但(dàn)是(shì)具体要(yào)根据(jù)个人的情况而定。

　　可以(yǐ)在医生的指(zhǐ)导下进行药物(wù)的治疗，平时在饮食上多注意增加营养，少吃(chī)一些辛(xīn)辣刺激性的食物，要保持营养均衡(héng)，适当的多(duō)补充一(yī)些微量(liàng)元素，矿物质以(yǐ)及(jí)钙，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意好休(xiū)息，要定期的到医(yī)院进行产检。

　　少熬(áo)夜。

黑豆可以打豆(dòu)浆吗(ma)

　　黑豆是可以直接用(yòng)来打豆浆喝的，黑豆和黄豆(dòu)都是属(shǔ)于(yú)大豆这一类的，虽说两(liǎng)个(gè)在(zài)品种上会有差异，但(dàn)是在(zài)营养上还是差(chà)不多(duō)的，所以黑豆浆和黄(huáng)豆浆都含有丰富(fù)的蛋白质(zhì)、钾、镁(měi)、钙(gài)、B族维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维(wéi)和异黄(huáng)酮类保健物质。

黑豆打豆(dòu)浆吃(chī)有什么(me)好(hǎo)处(chù)

　　豆奶对人体有(yǒu)许(xǔ)多益(yì)处和益处。

　　黑豆浆的(de)最大益处是滋养身体,因为黑(hēi)豆中含有维(wéi)生素E和大(dà)量的微量元素,氨基酸,能提供全面的营养,还能促进新陈代谢(xiè),滋(zī)润身体,缓解身体(tǐ)虚弱;还能有(yǒu)效地预(yù)防三高,促进血液循环(huán),清除体(tǐ)内胆固醇;喝黑(hēi)豆浆还能(néng)保(bǎo)护眼(yǎn)睛,因为(wèi)黑豆浆中含有胡萝卜素,能(néng)增(zēng)强人体抗(kàng)辐(fú)射能力(l一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思ì)。

黑豆(dòu)打豆浆需要泡(pào)吗

　　黑豆打成豆浆需要泡，首先准备黑豆100克好水100克(kè)糖(táng)50克(kè)，要将黑豆放入清水中洗净进行浸(jìn)泡，将黑(hēi)豆倒入料理(lǐ)机中(zhōng)倒入水，打出豆浆后到出，加入白糖即(jí)可。