怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较好的(de)保存其营养价值，但建议(yì)控(kòng)制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成(chén中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久g)熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉(chén)重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另(lìng)一只(zhǐ)手去拍(pāi)，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成(chéng)熟(shú)度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不(bù)管什(shén)么(me)形状的南瓜(guā)，在(zài)挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩(nèn)南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷(mèn)响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久成熟度(dù)就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切(qiè)开(kāi)南瓜的(de)一(yī)瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜(yán)色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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