随着社会(huì)的(de)发展，越来(lái)越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的是自(zì)己解决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对身(s戴choker就是m吗，戴choker什么意思'color: #ff0000; line-height: 24px;'>戴choker就是m吗，戴choker什么意思hēn)体的健(jiàn)康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大(dà)的，而(ér)且有些女(nǚ)性可(kě)能为(wèi)了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻(qī)两地分居(jū)，这(zhè)样有了生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需(xū)求能够(gòu)帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身心(xīn)变(biàn)得(dé)更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)的情况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果(guǒ)在日(rì)常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于(yú)女性朋(péng)友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能(néng)够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更能够让自己的身体进入到(dào)高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱(ài)护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这(zhè)么(me)多的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一(yī)定要(yào)记住千万不(bù)要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的(de)刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利(lì)于夫妻之间(jiān)的感情。

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