牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几(jǐ)乎(hū)都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道(dào)它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编(biān)就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷(fū)在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效(xiào)果非(fēi)常一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖>好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素(sù)有(yǒu)着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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