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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度(dù)较低(dī)的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常(cháng)好的，可以增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的(de)理(lǐ)疗效(xiào)果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的(de)生活作(zuò)息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营(yíng)养(yǎng)丰富的(de)食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色(sè)剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会(huì)自带(dài)一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样的(de)苹果(guǒ)是(shì)不太好吃(chī)的(de)、没(méi)有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄的话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利(lì)于(yú)溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹(píng)果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的(de)病人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发作期佛系心态是什么意思，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于佛系心态是什么意思肠壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可(kě)因机械(xiè)性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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