张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出(chū)来是(shì)一个人，但是(shì)给人的(de)感觉(jué)相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和(hé)脸蛋(dàn)都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在节(jié)目中(zhōng)也(yě)分享了自(zì)己(jǐ)的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃(chī)多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是(shì)不容(róng)易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实是赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现(xiàn)在的男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时(shí)候和一个时代是有(yǒu)关系的(de)，和(hé)一个(gè)人的认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大(dà)部(bù)分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一(yī)天会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提(tí)升了人的自(zì)信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉(jué)也(yě)非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神(shén)。通(tōng)过(guò)这(zhè)件事(shì)情(qíng)，也(yě)更(gèng)更相信自己的能力(lì)。

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