一公里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步(bù)以及微信运动一公(gōng)里大概(gài)多少步，一(yī)公里大概要走(zǒu)几分钟，跑步一公里(lǐ)大概多少步，成人一(yī)公里大概多(duō)少步，女生(shēng)一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多少步等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

一公里大概要走几(jǐ)分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一(yī)般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的(de)步行速度会(huì)稍慢一些(xiē),通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行(xíng)１公里不同(tóng)速(sù)度步数不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与(yǔ)千米(mǐ)的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一(yī)个单(dān)位，就像公(gōng)斤与斤是一样(yàng)的，在本质(zhì)上都(dōu)是(shì)属于中国传(chuán)统的单位(wèi)，在日常生活中人们(men)早已(yǐ)习惯用公里来表达距离的(de)单(dān)位，所以(yǐ)这(zhè)就是现在(zài)依(yī)旧有人使用该单位的原因(yīn)。

　　千(qiān)米俗称公里，一般(bān)用(yòng)英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由法国科学家(jiā)组成的特别委员会(huì)定制的(de)标准，之后(hòu)就一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但(dàn)是中国人一般(bān)用“里”用的多，很久以(yǐ)前就有着几里地的称呼，所以(yǐ)公里逐渐取代千米(mǐ)在国(guó)人心中传播开来，现在基本上人们都是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改革(gé)以(yǐ)来，一(yī)里(lǐ)就被特(tè)指(zhǐ)为一市里(lǐ)，人们常说的“几里地(dì)”就是根据这个计量单位来(lái)计算的，而一里地就是500米，也就是1公里的一半，所以现(xiàn)在(zài)人(rén)们(men)再(zài)说一公里等(děng)于(yú)多少千(qiān)米的(de)时候就(jiù)不要弄(nòng)混了，一(yī)公里就是一(yī)千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一(yī)宜(yí)：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲庭信步之态(tài)，才能(néng)周(zhōu)身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不(bù)及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动(dòng)而不疲(pí)，否则容易(yì)伤身体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是(shì)步(bù)频(pín)缓(hu手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图ǎn)慢，步(bù)幅不大(dà)的步行(xíng)，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步(bù)，适合于老(lǎo)年体弱者。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅(fú)也(yě)不太大的步行，每(měi)分钟约(yuē)１２０步左右，这(zhè)种散步比较轻快，可(kě)振奋精(jīng)神(shén)，兴奋大脑，能使(shǐ)腿(tuǐ)肌(jī)手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图增加力(lì)量。

　　还有(yǒu)一种(zhǒng)比较自由的逍遥步(bù)，时快时慢，且走且停，行走一段路程(chéng)后可以休息，继(jì)而再走。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步行(xíng)，犹如文化艺术(shù)一样，没有一成不变的固定(dìng)模(mó)式。

　　即便是同一个人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱好(hǎo)也常有(yǒu)变化(huà)，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是(shì)有恒：持之以恒；有序：循序渐(jiàn)进(jìn)；有度：适(shì)度运动。

一公里大概多少(shǎo)步(bù)

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一(yī)步约在(zài)0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确的走路(lù)姿势(shì)应(yīng)该是抬(tái)头挺(tǐng)胸，目要(yào)平视(shì)，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体重心稍(shāo)向前移；上肢与下肢配合(hé)协(xié)调，步(bù)伐适中，两脚落(luò)地有节奏感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而(ér)不疲，否则(zé)容易伤身体(tǐ)。

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