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一里地等于多少米一里地等于多少公里修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修正丰胸乳霜有效果吗(ma)，国家认(rèn)可的(de)丰(fēng)胸品牌排(pái)行榜(bǎng)

　　有，修正丰胸乳霜有效果的。

　　修正丰乳霜对于丰(fēng)胸是非常有效果的(de)，但(dàn)是(shì)需要规范的使用(yòng)，在每天早上(shàng)起床之前，把丰胸乳霜涂抹(mǒ)在胸部，然(rán)后(hòu)用手进行按摩，通(tōng)过(guò)按摩，可(kě)以使(shǐ)得胸(xiōng)部的细(xì)胞运动(dòng)，从而(ér)使得这些细胞变得活(huó)跃而增长，同时晚上也需要进(jìn)行一次，一(yī)般在一(yī)个月(yuè)左(zuǒ)右就能看见胸部(bù)变大，除(chú)了这种方法，做丰胸手术也是可以(yǐ)的(de)。

丰胸霜停用为什(shén)么(me)会反弹

　　丰(fēng)胸产品(pǐn)之所以会反弹，是因(yīn)为很(hěn)难(nán)补充(chōng)乳房(fáng)细胞的丰(fēng)胸营养，真正进入到乳房祈祷丰胸(xiōng)功(gōng)效的成分微乎(hū)其微，所以就(jiù)很难达(dá)到满意的(de)丰胸效果。

　　建议注意使(shǐ)用食疗法和按(àn)摩法进(jìn)行巩固(gù)，这样完全符合胸(xiōng)部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健(jiàn)康发育,全面提升、紧致(zhì)、坚挺，呈(chéng)现完美(měi)胸形(xíng)，使乳房变大、变(biàn)圆、变(biàn)挺、变翘!

　　对于丰胸这件事，大家可以(yǐ)采用自然(rán)丰胸的(de)办(bàn)法(fǎ)，饮食(shí)上注意及时补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)，尤其是补充维生(shēng)素(sù)a及蛋白质，可以选择酒酿、猪(zhū)蹄、鸡爪、豆(dòu)制品等多种(zhǒng)营养(yǎng)含量且能够(gòu)促进乳腺(xiàn)发(fā)育的食物(wù)，也不是说(shuō)每(měi)日都要(yào)吃，适量的均(jūn)衡饮食(shí)，在很大的程度上是可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助丰胸的。

　　运动上(shàng)多(duō)做一些扩胸运动，比如瑜伽(gā)、俯卧(wò)撑、游泳这些，都(dōu)是可以帮助女性更好的增大胸肌(jī)，从(cóng)而起到丰胸的效果。

怎(zěn)么避免丰胸(xiōng)霜反弹

　　一(yī)、要(yào)保持营养的摄入

　　饮食主打木(mù)瓜、鱼(yú)、肉及鲜(xiān)奶(nǎi)等成(chéng)为我们(men)的饮食主打，因为含(hán)丰(fēng)富蛋(dàn)白质的食物，是健胸佳品。

　　让(ràng)黄豆、花生、杏仁、桃(táo)仁、芝麻及(jí)粟米等成(chéng)为饮食伴侣，因为(wèi)种籽和(hé)坚果类(lèi)食品是有效的天然健胸滋(zī)养品。

　　让橙(chéng)子、葡萄、西柚及蕃茄等(děng)成为(wèi)补给重点，因(yīn)为(wèi)富含(hán)维他命C的食物，可防止胸(xiōng)部变形(xíng)。

　　让芹菜、核桃(táo)及红腰豆等成为主要蔬菜(cài)，因(yīn)为蕴含有丰富维他命E的(de)食物(wù)，有助胸部(bù)发(fā)育。

　　让椰菜、椰菜花(huā)及(jí)葵(kuí)花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他(tā)命A的(de)食物(wù)，有利激素的(de)分(fēn)泌(mì)。

　　二、要坚持做有(yǒu)利于丰胸的运动

　　为你(nǐ)介(jiè)绍(shào)几个简单丰胸(xiōng)动作，能帮助身体调整内在气(qì)息(xī)，促(cù)进(jìn)胸部血液循环和营养供给，锻(duàn)炼胸部肌肉，集中胸部(bù)脂(zhī)肪，实现(xiàn)快速丰胸(xiōng)目的。

　　1、两腿并拢站直，腰部挺直(zhí)，抬头、挺胸(xiōng)、收腹，另外，臀部(bù)用力(lì)提起，两(liǎng)手垂放在腿部两侧。

　　2、缓慢呼(hū)气，同(tóng)时身体(tǐ)重心往下，呈半蹲姿势。

　　做(zuò)这个动作时，会感到(dào)尾椎(chuí)处往下延伸(shēn)。

　　3、在步(bù)骤2的姿势上，吸气(qì)，然后两手慢慢抬(tái)起，与地面平(píng)衡(héng)。

　　注意两(liǎng)手打开，并于肩膀同宽(kuān)。

　　4、臀部坐在腿上，然后呼气，两手往上举起，同时(shí)手指心(xīn)相贴，脊(jí)椎尽(jǐn)量往上延伸。

　　5、身(shēn)体(tǐ)躺在左侧，两脚膝盖为弯(wān)曲，左手放(fàng)在右膝(xī)盖侧(cè)面，然后右手带动身体往后张开，注意眼睛(jīng)看着右手指尖。

　　大概做3到5次呼吸，然(rán)后恢复原来动作，换另一侧身体重(zhòng)复动作。

丰(fēng)胸霜怎么用效果好

　　Step1：用热水冲洗胸部，水(shuǐ)温(wēn)稍高些对加速胸腺组织血(xuè)液(yè)循环(huán)，擦干后，滴5-6滴在(zài)手掌(胸部(bù))以大拇指一边，另(lìng)外四指合拢(lǒng)为(wèi)一(yī)边，虎口(kǒu)张开(kāi)，从(cóng)两(liǎng)边胸(xiōng)部的(de)外(wài)侧向(xiàng)中央推。

　　Step2：手(shǒu)保持同样(yàng)的(de)形状，从左胸开始(shǐ)，左手从外侧将左乳向中央(yāng)推(tuī)，推到中央后同时右手从(cóng)左乳下方将左(zuǒ)乳尽量往上推，就(jiù)是两(liǎng)只手交(jiāo)错着推左(zuǒ)乳，重复30次，换右乳房，此动(dòng)作可是提升(shēng)胸部。

　　Step3：手(shǒu)弯成(chéng)罩子状，五指稍分开(kāi)，能罩住乳房的样子，要稍稍弯(wān)腰(yāo)，双(shuāng)手(shǒu)罩住乳房后(hòu)从底(dǐ)部(不是下部)往(wǎng)乳(rǔ)头方向做提拉动(dòng)作。

　　Step4：双手(shǒu)绕着乳(rǔ)房(fáng)做(zuò)圆圈形按摩，按摩到(dào)胸(xiōng)部上剩下的(de)所(suǒ)以的精油都(dōu)吸收干为止。