近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直(zhí)在传递的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化(huà)当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快(kuài)乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网友表示(shì)自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素(sù)质好了(le)非(fēi)常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次(cì)，场(chǎng)均观看(kàn)人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一(yī)成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，四大哲学流派有哪些 四大哲学流派是什么意思他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情(qíng)多了(le)一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表示(shì)不(bù)急(jí)于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身(shēn)”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运动获取(qǔ)健康的(de)身体(tǐ)以及更(gèng)自信的(de)心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题(tí)带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常生(shēng)活(huó)回(huí)归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自(zì)己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然(rán)会带(dài)领更多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 四大哲学流派有哪些 四大哲学流派是什么意思