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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可(kě)以增强自身(shēn)的(de)体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的(de)生活作息和健康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富(fù)的食物(wù)增强自身的体质，有些(xiē)人(rén)群由于营养不(bù)良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色(sè)的(de)苹果(guǒ)可能是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样(yàng)的(de)苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤(yóu)其(qí)是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了(le)很久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开(kāi)的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃(chī)的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不(bù)能红成一(yī)片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这(zhè)样赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就(jiù)说明(míng)苹果已(yǐ)经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫(liú)元素(sù)，使(shǐ)皮(pí)肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因机(jī)械(xiè)性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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