花生(shēng)米是发物吗

　　是的，花生米是发物的。

　　花(huā)生米一般指花生仁(rén)。一般(bān)来说，花生仁是(shì)发(fā)物，具(jù)体分析如下：

　　发物是指(zhǐ)富于(yú)养分或(huò)有刺激性特别简单诱发某(mǒu)些疾(jí)病或(huò)加剧已(yǐ)发(fā)疾(jí)病(bìng)的食物，日子(zi)中(zhōng)比较常(cháng)见的(de)发物有海鲜、牛肉、羊肉等;

　　花生仁通常是一种发(fā)物，其(qí)性热，假如过量摄(shè)入可能会导致(zhì)发热、上(shàng)火、胀气等症状，乃至还会呈现过敏或加(jiā)剧过敏的(de)状况。

　　需求(qiú)留意(yì)的是，日常日(rì)子(zi)中一定要养成杰(jié)出的(de)日子习惯(guàn)和饮食习惯，平常(cháng)能够恰当(dāng)多参与有氧运动，能够促进机体(tǐ)推陈(chén)出(chū)新，进(jìn)步本身的免疫(yì)力。

怎样(yàng)保存(cún)新(xīn)鲜的花(huā)生米

　　1、刚(gāng)从地里摘(zhāi)的花生还带着(zhe)泥土，只需求将新鲜的(de)花生摘下，放(fàng)进(jìn)坛子里，然后再(zài)将坛子密(mì)封放到阴(yīn)凉通(tōng)风(fēng)处(chù)就(jiù)能够啦。

　　3、将(jiāng)刚买(mǎi)来(lái)的新鲜(xiān)花(huā)生直接放(fàng)到太阳底下暴晒，花生通过太阳的(de)暴晒，表层(céng)的泥土(tǔ)会(huì)天然掉(diào)落(luò)的。

　　晒到(dào)花生外膜(mó)用手悄(qiāo)悄一(yī)捏(niē)就掉落，之后将花(huā)生放(fàng)进(jìn)密(mì)封的(de)瓶子里边就能够持久保存啦。

鲜(xiān)花生怎样保存 鲜花生(shēng)的(de)保存办(bàn)法(fǎ)

　　1、先将购买回(huí)的花生米晒4~5天，用清(qīng)水淘净，再放入100℃的开水(shuǐ)中浸烫(tàng)，15~20分钟后料袋(dài)装(zhuāng)起来(lái)，可长(zhǎng)期不发霉、不变色、不走油(yóu)；或在(zài)盛花生米的容器里(lǐ)放(fàng)1~2支(zhī)卷烟,干辣椒(jiāo)片，把(bǎ)口盖紧(jǐn)，放枯(kū)燥处贮存(cún)，可1年不蜕(tuì)变。

　　 2、装在(zài)食品(pǐn)袋中扎(zhā)紧(jǐn)口，在放在冰箱冷冻，两(liǎng)年都没事，拿(ná)出来就能够。

　　 3、先(xiān)把花(huā)生米晾干，晾(liàng)凉，把喝过的可乐瓶洗洁净晾干．再把准(zhǔn)备好的花生(shēng)米装入瓶内，拧紧盖(gài)子就能(néng)够了，这(zhè)样能够放上好久。

　　 4、便是将花(huā)生米放入开水(shuǐ)中烫一下,敏捷(jié)取出晾干,能够将外(wài)表(biǎo)的(de)细菌杀(shā)死(sǐ),也能收(shōu)到防虫防霉(méi)的作用。

　　 5、油炸花(huā)生(shēng)保存(cún)：只要将(jiāng)炸好的(de)花生米趁热洒上一些白酒(jiǔ)，然后拌和均匀，晾凉后撒上一些盐，等冷凉后用(yòng)保(bǎo)鲜袋装起了密封(fēng)好，就能够(gòu)了。

　　 6、生花(huā)生(shēng)米放在容器里晒2-3天，然后晾凉，用塑料食品袋(dài)装好，封口扎紧，放置(zhì)冰箱内冷藏，可保(bǎo)存1-2年，随吃随(suí)取(qǔ)随加工，不会坏掉(diào)。

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