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护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将(jiāng护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端端)干核(hé)桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表(biǎo)皮(pí)和(hé)核桃仁不易分离，色(sè)彩一致的时候，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核(hé)桃(táo)含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完(wán)整，从(cóng)而(ér)达到补脑(nǎo)的(de)功效(xiào)。补脑的(de)食物(wù)有很多有莲(lián)子(zi)肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰(fēng)富(fù)的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具(jù)有(yǒu)降血压，滋阳(yáng)补虚等功(gōng)效。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆腐核(hé)桃汤，主要(yào)的功效是补脑益(yì)智(zhì)，而且还可以(yǐ)抗疲劳(láo)。在日常生活中也(yě)可以多吃一些核(hé)桃(táo)。核(hé)桃有(yǒu)健脑(nǎo)的作用，可以增强(qiáng)记忆(yì)力，而且还(hái)可以增(zēng)强身体的抵抗力(lì)，在日(rì)常生活中一定要(yào)多(duō)锻(duàn)炼身体，不要过(guò)多(duō)的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心安神的作用(yòng)，可(kě)以改善(shàn)干咳(ké)少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服用没有明显禁忌。