马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频？看(kàn)马铃薯形状的。关于马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃(chī)些呢(ne)视频以及马铃薯怎样挑甜的(de)好吃(c嫦娥二号拍到外星人已经证实hī)些呢视频，马铃薯(shǔ)怎样挑甜的(de)好吃(chī)些呢图片，马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些(xiē)呢，马铃薯做(zuò)甜(tián)的好吃吗，哪种马铃薯比较(jiào)甜等问题，农商网将为你收拾以下的日子知(zhī)识：

马铃薯可以当主(zhǔ)食吃吗

　　马(mǎ)铃薯是可以当主食吃的(de)。

　　马铃薯一般能当主食(shí)，可(kě)以(yǐ)弥补身体所需养分及热量(liàng)，与米饭、面食等主食(shí)相同可增(zēng)强饱腹感(gǎn)，在吃的时分(fēn)要适(shì)量，不宜多(duō)吃，并且还可以吃(chī)一些(xiē)其他的食物，留意荤素调(diào)配，确保养分均衡。

　　马铃薯中碳水化合物、纤维素(sù)含(hán)量丰厚(hòu)，还(hái)含有一定量(liàng)的蛋白质(zhì)、脂肪、维(wéi)生素(sù)，以及多种矿(kuàng)物质，如钙、铁等，

　　适量(liàng)吃(chī)简单被机体所(suǒ)吸收，因而马铃薯可以(yǐ)作为主食。不(bù)只(zhǐ)可(kě)以弥补养分成(chéng)分，还可以促进(jìn)胃(wèi)肠活动，口(kǒu)感也较好。

马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形(xíng)状(zhuàng)。

　　在挑马铃(líng)薯的时分，会发现有圆圆的、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形(xíng)状不同的马铃薯，多多少少有点不(bù)同，越圆的马铃薯(shǔ)，越好剥(bō)皮。

　　2、看马铃(líng)薯外皮。

　　马铃(líng)薯不要挑有黑色(sè)相似(shì)瘀青的部分，里边多半(bàn)是坏的；而冻(dòng)伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯(shǔ)，肉色(sè)变成(chéng)灰色或呈黑(hēi)斑，水分缩(suō)短，最好不要(yào)挑(tiāo)选。

　　购买马铃薯(shǔ)时，主张挑选那(nà)种皮干的(de)马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水(shuǐ)泡过，主张不要购(gòu)买(mǎi)。

　　由(yóu)于这种被水(shuǐ)泡过(guò)的马铃薯不(bù)简单(dān)保存，并且保存时刻(kè)也很短(duǎn)，口感也欠好。

　　假(jiǎ)如(rú)是(shì)起皮的(de)马(mǎ)铃薯，会比较面、甜，适宜(yí)拿来蒸或许(xǔ)炖；假如是表(biǎo)皮比(bǐ)较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜(yí)拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯要学会从自己的实践(jiàn)需求动(dòng)身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看见发芽(yá)的马(mǎ)铃薯就不(bù)要拿。

　　长芽的(de)马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃，外(wài)表现已变绿的也(yě)是。

　　马铃薯发芽不能吃(chī)，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩(cǎi)。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)的果肉(ròu)分(fēn)为(wèi)两种色彩，一种是黄色的，一种是(shì)白色的。

　　一般(bān)来(lái)说，黄色肉质的马铃薯比较粉(fěn)、面，而白色肉质的马铃薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马铃薯(shǔ)时也要留意掌(zhǎng)握好(hǎo)这一点细节。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃(chī)

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才(cái)好吃，马铃薯作为日常(cháng)食(shí)用频率十分(fēn)高(gāo)的蔬菜(cài)，以其多(duō)变的口感和丰(fēng)厚的(de)烹饪办法而广(guǎng)受咱们的喜欢。

　　马铃(líng)薯养分丰厚，易于消化，种类也(yě)十分的多样(yàng)，那，马铃薯怎样挑选才好吃？

马铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯(shǔ):在挑马(mǎ)铃薯的(de)时(shí)分，你(nǐ)会发现有圆圆(yuán)的、长长(zhǎng)的。

　　形状不同(tóng)的马铃薯多(duō)多少少有点不同，像越(yuè)圆的马铃薯，则越好剥皮(pí)。

　　假如用来煮的(de)、炒的(de)，最好挑圆(yuán)圆的马铃薯。

　　 2、发芽的(de)马铃薯不要(yào)拿:当在挑(tiāo)选的马铃薯的时分，看见(jiàn)有发芽的马铃薯(shǔ)，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有(yǒu)毒(dú)素，就(jiù)不适宜(yí)再吃了，皮外表现已变(biàn)绿的也是哦。

　　马铃薯(shǔ)发(fā)芽的不能吃(chī)，都(dōu)是(shì)些最基(jī)本的(de)知识(shí)。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，要拿(ná)皮(pí)干的马(mǎ)铃薯，好吃一点。

　　水(shuǐ)泡过(guò)的马铃薯，不能放得(dé)太久(jiǔ)，还(hái)影响马铃薯(shǔ)的口感(gǎn)。

　　在色彩方(fāng)面，则挑淡(dàn)黄色的马铃薯(shǔ)，养分高(gāo)也比较好吃。

　　 4、转一圈(quān)看(kàn)有没有(yǒu)坏掉的:马(mǎ)铃薯在(zài)运输过程中，也有或许有(yǒu)些碰在一同(tóng)，撞伤了。

　　所(suǒ)以(yǐ)在(zài)挑选的马铃薯的时分(fēn)，转一(yī)圈看看(kàn)，有没有撞伤(shāng)的(de)。

　　要(yào)不然买回去，吃不(bù)了就白白浪(làng)费钱了。

　　 怎样(yàng)挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形(xíng)状——在挑马铃薯(shǔ)的时分，会发现有圆圆的、长长的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　形(xíng)状不同的马(mǎ)铃薯，多多少少有点不同，越(yuè)圆的(de)马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要挑有黑色相似瘀青的部分，里边多半是坏(huài)的；而(ér)冻伤或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色(sè)变成灰色或呈黑斑(bān)，水(shuǐ)分缩(suō)短(duǎn)，最好(hǎo)不要挑选。

　　 购买马铃(líng)薯时，主张(zhāng)挑选那种皮干的(de)马铃薯。

　　假(jiǎ)如(rú)发现马铃薯有水泡(pào)过，主张不要购(gòu)买。

　　由(yóu)于这种(zhǒng)被水(shuǐ)泡过的马铃薯不简单保存，并且保存时(shí)刻也很短，口感也欠好。

　　 假如(rú)是起皮的马铃(líng)薯，会比较面(miàn)、甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如是表皮(pí)比较润滑的马(mǎ)铃薯(shǔ)，口感(gǎn)比较(jiào)实、脆(cuì)，适宜拿来(lái)炒马铃薯丝(sī)。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购(gòu)马铃薯要学会(huì)从自己的(de)实践需求动身(shēn)。

　　 3、看马铃薯是否发(fā)绿——当(dāng)挑选马(mǎ)铃薯(shǔ)时(shí)，看(kàn)见发芽的(de)马(mǎ)铃薯就(jiù)不要拿(ná)。

　　长芽的(de)马铃(líng)薯都含有毒素，就不适宜再吃，外表现(xiàn)已变绿的也是。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃(chī)，是最基本(běn)的知(zhī)识(shí)。

　　 4、看马铃(líng)薯(shǔ)色彩——马铃薯的果肉分为两种色(sè)彩，一(yī)种是(shì)黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的马铃薯比较粉、面(miàn)，而(ér)白色肉(ròu)质的马铃(líng)薯一般感觉(jué)比较甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握(wò)好(hǎo)这(zhè)一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形(xíng)的马(mǎ)铃薯归于粉质马铃薯，适宜用来做沙拉(lā)或(huò)马(mǎ)铃薯泥；而(ér)细长的五月皇后(hòu)种类则(zé)属(shǔ)黏(nián)质，不简(jiǎn)单煮(zhǔ)烂，适宜用来做咖(kā)哩(lī)。

　　外表过于高低(dī)不平(píng)的防止购买。

　　 2、看外表挑(tiāo)马铃(líng)薯要挑(tiāo)表皮光亮的，芽眼较(jiào)浅的。

　　这样(yàng)的(de)马铃薯(shǔ)好(hǎo)剥(bō)皮(pí)，马铃(líng)薯利用得彻(chè)底。

　　要尽(jǐn)量挑选肥壮嫦娥二号拍到外星人已经证实而(ér)匀称的马铃薯，表皮(pí)无干疤和糙皮，无病斑(bān)、虫咬(yǎo)和机械外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精(jīng)气味的最(zuì)好。

　　 3、看(kàn)色彩要买黄皮的马(mǎ)铃薯(shǔ)，黄皮马铃(líng)薯外皮暗黄，内色呈淡黄色，淀粉(fěn)含量高，含有胡(hú)萝(luó)卜素，口味较好。

　　别的(de)，还要留意皮层变(biàn)绿的马铃薯(shǔ)不要购买(mǎi)和食用。

　　由(yóu)于其间含有的龙(lóng)葵素有毒性，加(jiā)热(rè)也不(bù)会(huì)被损坏，吃了会中(zhōng)毒。

　　 马铃薯(shǔ)的(de).寄存

　　 1、马铃薯寄(jì)存(cún)在阴凉处(chù)即可，不行放在阳光(guāng)下暴晒，也没必要(yào)放在冰箱里，温度过高(gāo)会导(dǎo)致马铃薯生(shēng)芽或(huò)腐朽(xiǔ)，温度过低(dī)马铃薯易(yì)冻(dòng)伤不能食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯(shǔ)在常温下(xià)保存，不需(xū)通过清洗，可以(yǐ)将马铃(líng)薯(shǔ)与苹果摆(bǎi)在一同(tóng)，由于苹(píng)果会开(kāi)释一种使(shǐ)其它蔬果(guǒ)老(lǎo)化(huà)的乙烯气(qì)体，可以按捺马铃(líng)薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食(shí)用后或许中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠好，或许会中(zhōng)毒，因而妈妈要知道什么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯(shǔ)吃不得马铃(líng)薯发芽后，芽孔周围(wéi)就(jiù)会含有很多的有(yǒu)毒龙葵素，这是(shì)一种神经毒(dú)素，可(kě)按(àn)捺呼吸中枢。

　　最好不要(yào)食用发芽的马(mǎ)铃薯。

　　如(rú)要食用(yòng)须深(shēn)挖及(jí)削去(qù)芽邻(lín)近的皮层，再用水浸泡2个小时，煮食时(shí)刻(kè)也(yě)须(xū)长(zhǎng)一些，发芽面(miàn)积(jī)大、芽眼多的马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃(chī)不得绿皮马铃薯其生物碱毒性大大(dà)高于马(mǎ)铃薯芽眼(yǎn)窝的(de)毒素(sù)。

　　马铃薯生(shēng)芽(yá)，只需抹(mǒ)去芽胚，把皮刮掉，就可以食(shí)用(yòng)。

　　而(ér)绿皮马铃薯则不行(xíng)食(shí)用。

　　假如吃马铃薯时口中有点发麻的(de)感觉，则标明(míng)该马铃(líng)薯中还含有较多(duō)的龙葵素(sù)，应(yīng)立即中止食用(yòng)，以防中毒。

　　 能购买到甘(gān)旨和养分的(de)食物也可(kě)以让心(xīn)境变得十分(fēn)的好，上面(miàn)便是对什(shén)么样的马铃薯好的一些介绍，这样咱(zán)们在购买食材(cái)的时分可以依照上面的(de)办法去试一下，这样(yàng)制造起来或许吃起来的时分就可以更好(hǎo)地品味它(tā)的滋味(wèi)了(le)。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是否有损(sǔn)害。

　　假如马(mǎ)铃薯(shǔ)现已破皮，或许马铃薯有虫(chóng)蛀孔洞的，主(zhǔ)张(zhāng)不(bù)要选购(gòu)这类马铃薯。

　　这种(zhǒng)马铃薯混有伤残、虫灾，往往简单蜕(tuì)变，买回家放(fàng)置不久。

　　并且这类(lèi)马铃(líng)薯的(de)口感也(yě)欠好，养分也较差，真实没(méi)必要买回家食用。

　　 2、看(kàn)马铃薯的外(wài)形。

　　一般来说(shuō)，马铃薯有两种(zhǒng)类(lèi)型(xíng)，一种(zhǒng)是外形没那么规矩的，一种(zhǒng)是比(bǐ)较圆的，一嫦娥二号拍到外星人已经证实般咱(zán)们会主张(zhāng)挑(tiāo)选那种(zhǒng)外形比较圆的马铃(líng)薯，由(yóu)于(yú)这儿(ér)马铃薯削起来(lái)很便(biàn)利，比较不那么费力。

　　所以说挑选越圆的马铃(líng)薯购买(mǎi)越好。

　　 3、看(kàn)马铃薯是(shì)否起皮。

　　假如(rú)是起皮的马铃薯，会感觉比(bǐ)较面比(bǐ)较甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖；假如是那种(zhǒng)表皮比较润滑的(de)马(mǎ)铃薯，它的口(kǒu)感会(huì)比较实、脆，此刻若(ruò)是拿(ná)来炒马铃薯(shǔ)丝(sī)的话(huà)，那(nà)是再适(shì)宜不过了。

　　所以选购马铃薯要(yào)学会从自(zì)己的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的(de)肉质色彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分为(wèi)两种(zhǒng)色彩，一种(zhǒng)是黄(huáng)色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃(líng)薯，往往会(huì)比较(jiào)粉比较面，假如是(shì)白(bái)色肉质的马铃薯，一般(bān)会(huì)感(gǎn)觉(jué)比(bǐ)较甜(tián)。

　　所以(yǐ)选购(gòu)马(mǎ)铃薯时也(yě)要留(liú)意(yì)这一点细节，要掌握好。

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