不坐班即指不用坐(zuò)在办公室(shì)工作，可(kě)以在(zài)家工作，工作(zuò)时间等(děng)自由支配。

　　坐班与(yǔ)上班是(shì)不同的，上班包(bāo)括坐班(bān)与不坐班两种形(xíng)式。

　　换句话说，坐(zuò)班(bān)属于上班，但(dàn)上班并不一定(dìng)需要(yào)坐班。

　　律(lǜ)师、销售、网文作家等，这些工作都属(shǔ)于(yú)不(bù)需要坐(zuò)班的(de)工作。

　　相对来说，赓续前行是什么意思，赓续前进的意思不坐(zuò)班的工作对于员工来说，时间相对更加自由一些；

　　对于企业而(ér)言，会在(zài)一定程度上增加管理压力(lì)。

坐班不坐班什么意(yì)思(sī),什么叫(jiào)不坐班(bān)

　　1.不坐班意思是不在指定的办公地点进行办公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人(rén)闷孙(sūn)都是“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐班(bān)族(zú)”的覆盖面很(hěn)广(guǎng)，譬如教师(shī)、编辑、IT人员(yuán)等等都是经常坐着办(bàn)公(gōng)的(de)人(rén)群。

　　 4.“坐班族”有一(yī)种通病-颈肩(jiān)酸痛、肩周炎、腰(yāo)肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根(gēn)结底(dǐ)这都是经(jīng)常坐着蠢罩察上班、缺乏锻炼造带茄成的(de)不良(liáng)后(hòu)果(guǒ)。

　　 6. 如果(guǒ)不是坐班族，即不坐班，那么(me)工作人员就(jiù)不会有这么多职业(yè)病了。

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