生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关(guān)于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)收(shōu)拾以下的(de)日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)是能(néng)够一同寄(jì)存(cún)的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同一产地(dì)，同一材料(liào)制造，却能(néng)发生两种不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是会在香气上(shàng)有必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面的(de)时分能(néng)够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时(shí)分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法(fǎ)不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和(hé)熟茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱(zán)们介绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶(chá)所(suǒ)需求的(de)用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶(chá)具，首要起温壶温(wēn)杯的效果(guǒ)，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去(qù)，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今(jīn)后仍(réng)是风味十足(zú)，所以夏天的时分能(néng)够弄得(dé)冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时刻，视茶(chá)叶(yè)的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)人员须(xū)以最平缓、最天(tiān)然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好(hǎo)是泡茶(chá)人心(xīn)态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致使投茶(chá)量失(shī)衡，无法(fǎ)泡(pào)出(chū)最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境(jìng)是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他的心(xīn)境(jìng)改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶(chá)人员自己的心境是最(zuì)重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最适(shì)合的(de)器皿和品茗(míng)艺(yì)境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状(zhuàng)况下(xià)把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺以最天(tiān)然的心态(tài)泡出最优质(zhì)的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能(néng)乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的(de)传(chuán)统文明，特别是久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至今且(qiě)又到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个(gè)部位，滋(zī)润一切的(de)味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道(dào)，一(yī)般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多(duō)，这样水(shuǐ)中的氧气过(guò)少会影响茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标(biāo)的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的(de)器(qì)皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投(tóu)一(yī)点(diǎn);而(ér)紧压茶(chá)因紧压(yā)投茶量(liàng)上可相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在(zài)市场上(shàng)的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀(dāo)撬(qiào)成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定(dìng)，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而(ér)定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡(pào)，后(hòu)边则(zé)可(kě)跟着冲泡次(cì)数的添加(jiā)而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡(pào)出(chū)一壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是(shì)一(yī)种安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不(bù)洁净(jìng)物和异物(wù)洗去(qù)，才干充(chōng)沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后(hòu)饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈(chén)香，叶(yè)底褐(hè)红色(sè)，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱(zán)们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多(duō)可(kě)取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶，然后注(zhù)入(rùxl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤)热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大(dà)一点的茶具(jù)以(yǐ)更好的(de)表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不(bù)失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃(lí)杯最(zuì)好，初学者最好选用玻(bō)璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法应该有所不(bù)同(tóng)，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶(hú)，假如没有这两样东(dōng)西还(hái)能(néng)够(gòu)用能够当壶又能够(gòu)当杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般(bān)是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻不(bù)要(yào)超越20秒出(chū)汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在(zài)时刻的(de)改动(dòng)上现已(yǐ)没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会发霉(méi)，尽管(guǎn)转化(huà)较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而(ér)这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶叶(yè)的(de)质量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶(chá)汤水性给予口感的(de)生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会(huì)将本来(lái)的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空(kōng)气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮(zhù)放(fàng)环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了(le)火油(yóu)、香(xiāng)水等(děng)气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装的材料(liào)和方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已打开了(le)的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量(liàng)的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的仓储(chǔ)条件需求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰(qià)当调整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇(chún)化的外部环境，还能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐(hè)红色为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普洱茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐(hè)的汤(tāng)色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯(chún)度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味(wèi)是一(yī)种蜕变的味道，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分在微生物(wù)和酶的效果下，构成(chéng)的新物质(zhì)发生(shēng)的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达(dá)的最高境地(dì)也便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生(shēng)理期(qī)降暂(zàn)时(shí)，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若(ruò)仍(réng)是(shì)习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药(yào)中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀(huái)孕期不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量高，若是孕(yùn)妈(mā)妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会(huì)构(gòu)成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多(duō)茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤加速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上(shàng)升，并能(néng)促进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还能发(fā)送毛细血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化(huà)、高血压(yā)及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失(shī)调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生素(sù)C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的(de)消化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血液中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病(bìng)往(wǎng)往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(sù)(儿茶素氧化(huà)而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避(bì)免血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集(jí)及(jí)按捺动脉滑(huá)润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样(yàng)硬(yìng)化性(xìng)心(xīn)脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材料标明(míng)，不(bù)喝(hē)普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不(bù)断氧化(huà)构成(chéng)的(de)茶色素，经动(dòng)物(wù)体外试验均提示有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)不光导致冠心病(bìng)，与高血(xuè)压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素C和维生素(sù)P等都是防治高血(xuè)压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管(guǎn)的功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素(sù)对(duì)血管(guǎn)严重素(sù)I转化的活性显着按(àn)捺(nà)造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂质过(guò)氧化(huà)进(jìn)程(chéng)已证明(míng)是人体变老的(de)机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素(sù)E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要(yào)较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历(lì)来被视为抗(kàng)变老药的维生(shēng)素(sù)E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶多酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效(xiào)果(guǒ)高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸和微量元(yuán)素等也有必定(dìng)的搞变老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试验、很多数(shù)据的显(xiǎn)现必定了(le)普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物(wù)和儿茶(chá)素物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削(xuē)减对原(yuán)致癌基因的(de)引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的(de)数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多的人(rén)群比(bǐ)较(jiào)，也证(zhèng)明(míng)饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研(yán)讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的(de)化学成人(rén)还能够使(shǐ)一(yī)个(gè)在开展癌症(zhèng)进程中的(de)重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜测的还要强(qiáng)并愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则(zé)首(shǒu)要是(shì)间接地经过增强机休的免疫功用来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇类化合(hé)特能够添加消化(huà)道的活动，因此(cǐ)就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精(jīng)水解(jiě)进程(chéng)中需(xū)求维生素(sù)C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢(shū)、因此起到解(jiě)酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管(guǎn)，添加(jiā)肾血(xuè)流(liú)量以及按(àn)捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起到(dào)显(xiǎn)着的利尿(niào)效果。

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