牙膏是每(měi)个人(rén)每天几乎(hū)都会(huì)用到的东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大(dà)家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面膜(mó)取(qǔ)下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀(yún)涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑(yì)制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的(de)作用(yòng)。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克(五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产(chǎn)生(shēng)的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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