黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的(de)膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够(gòu)帮助(zhù)人体(tǐ)肠道(dào)蠕(rú)动(dòng)，促(cù)进毒(dú)素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)皂草(cǎo)苷可有效(xiào)减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者(zhě)动脉粥样硬化(huà)和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾虚蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思体弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是(shì)有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可(kě)以(yǐ)使人的(de)气机得到提高(gāo)，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以祛水的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些(xiē)人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多(duō)样(yàng)，有些名贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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