宝宝们(men)，本号以前的视频均是全部剪辑降(jiàng)噪处理后上传(chuán)的，达(dá)到(dào)的效(xiào)果(guǒ)就是，当你点击(jī)播放就能(néng)直接进入你需要的部分内容，且音频(pín)降噪后质量更优(yōu)，但由于处理后的视频太大，上(shàng)传太费时间。为降低(dī)劳动强度，后期视频不再二次剪辑，只对音(yīn)频做降乔布斯为什么把苹果给库克噪处(chù)理，对底噪有要求的宝宝可点击音频播放，感(gǎn)谢你一路走(zǒu)来(lái)的支持(chí)！爱你(nǐ)们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉(jué)经络反应，是指人体(tǐ)通过视、听、触、嗅(xiù)等(děng)感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背(bèi)部或身体其他(tā)部位产生令人愉(yú)悦的独乔布斯为什么把苹果给库克特刺激感。

它(tā)往往具有有序、重复、音色轻柔、语速平缓(huǎn)、平稳(wěn)、音量低(dī)、有非常(cháng)明显的唇齿音甚(shèn)至呼(hū)吸，运用(yòng)真音、混音、气(qì)音(假(jiǎ)音(yīn))等(děng)不同发声技巧等(děng)多种特点(diǎn)。特别是(shì)，大(dà)部分(fēn)ASMR制(zhì)作者(zhě)为女性，而且制作者利用假音以及混(hùn)音(yīn)可以有效的避(bì)免声(shēng)音(yīn)中较多的基频(pín)部分，使(shǐ)得语言(yán)能量(liàng)集中在(zài)纤细空灵的(de)高频(pín)中。

ASMR最(zuì)早(zǎo)是在2007年，由一些论坛(tán)在线讨论组成员提出。后来因为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这(zhè)个词进入(rù)了(le)大众(zhòng)的视野。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部动作的(de)听觉加(jiā)上(shàng)视(shì)觉的(de)刺激，引(yǐn)发(fā)了观众(zhòng)的情绪反应，产生了愉悦(yuè)的感觉。

总结(jié)来(lái)讲，ASMR主要通(tōng)过大自然声(shēng)音、低声耳(ěr)语(yǔ)、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰等的声音(yīn)来(lái)达到(dào)刺(cì)激。根据(jù)《自发性知觉(jué)经络(luò)反(fǎn)应(yīng)的(de)研(yán)究进展(zhǎn)》，大部(bù)分ASMR爱(ài)好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然(rán)，不同人对(duì)于同(tóng)一种触(chù)发器所(suǒ)触(chù)发(fā)的(de)情感(gǎn)是不同的，大(dà)部分听众(zhòng)会有头皮(pí)触感，感觉头皮发麻，汗毛(máo)竖立，某些的(de)身体部位甚至会有类似电流经(jīng)过(guò)等(děng)感受。对于这种感觉，有的人会觉(jué)得惊奇和刺激(jī)，但有的人却会(huì)感(gǎn)觉放(fàng)松与愉悦，这与(yǔ)每个人的经历是(shì)密(mì)切相关的。

当然(rán)，想要感受最真实的(de)ASMR，你也需(xū)要一个好的设备(bèi)。相(xiāng)比于(yú)直接外放的效(xiào)果，使(shǐ)用耳机(jī)来听这些音视频则是更好的(de)选择。市面上有很多(duō)主打ASMR的(de)耳机，我就不(bù)说是哪些(xiē)了，免得(dé)有打(dǎ)广告的嫌疑。其实只要声音清晰，声场、定位、成(chéng)像好，细节表现力足，层次感丰富的(de)耳机，都(dōu)可以满(mǎn)足ASMR的需求(qiú)。如果还(hái)能有主动降噪的(de)功能就更好(hǎo)了，可(kě)以隔绝外界声(shēng)音，专注ASMR。

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