张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够(gòu)看(kàn)出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时(shí)的(de)张(zhāng)天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按照现在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路(lù)还(hái)是非常长的(de)。张天爱还参加了(le)湖(hú)南卫视(shì)一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历t="张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照(zhào) 确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了(le)" src="https://www.zouhong365.com/uploads/2020-01/15-172643_215.jpg">

不管是谁(shuí)的(de)减肥(féi)经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方(fāng)式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现(xiàn)在的男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审美(měi)标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一个人的(de)认知也(yě)是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有一天会流(liú)行以胖为(wèi)美(měi)，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉(jué)到(dào)各种的(de)便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自(zì)信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个(gè)过程(chéng)中提升(shēng)了(le)人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持下来(lái)，感(gǎn)到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的能力(lì)。

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