莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的(de)多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌(jī)无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)有名(míng)，国内(nèi)哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可(kě)以(yǐ)用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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