近日(rì)，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的(de)分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这一年(nián)以来(lái)，虽(suī)然体重(zhòng)变(biàn)化不大(dà)，但是(shì)能(néng)够(gòu)明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好了(le)非常多(duō)，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是(shì)一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

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　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持(chí)平均每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一(yī)分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰(fēng)富(fù)，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余(yú)万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的人(rén)通过运动(dòng)获(huò)取健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避免天润奶啤有度数吗，天润奶啤千万别喝因产品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来(lái)负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰期，人们(men)有充(chōng)足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多(duō)人参与到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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