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小(xiǎo)瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　小瓜是(shì)不可(kě)以生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用名一(yī)般为西葫芦。西葫芦通常不(bù)能生吃。

　　西葫芦是日(rì)常生活中比较常见的一(yī)种蔬(shū)菜，其(qí)中含有丰富的维生素、纤维素以及(jí)矿物质(zhì)等营养(yǎng)成分(fēn)，适当的吃一些西(xī)葫芦，能够很好地补充机(jī)体所需的营养，

　　也(yě)可以增(zēng)强体质，能够起到一定(dìng)的(de)辅(fǔ)助作用(yòng)。但是(shì)西葫芦(lú)通常是(shì)用于炒着吃，一(yī)般不建议直接生吃。因为西葫芦如果直(zhí)接生吃(chī)味(wèi)道比较(jiào)苦涩，里面含有一种叫葫芦素的(de)成分(fēn)，

　　生(shēng)吃容易对(duì)胃肠黏膜(mó)造成一定的刺激，导致患者出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻(xiè)等情况发生，从而会对身体健康造(zào)成一定(dìng)的(de)影响，所以西葫芦(lú)通常不(bù)能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜(tián)瓜先闻一(yī)闻果脐，将(jiāng)果(guǒ)脐部位凑到(dào)鼻前闻一闻(wén)，味道(dào)越香的瓜就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜瓜的(de)果(guǒ)脐有(yǒu)的大有的小，有的是凸出来的(de)，可的是凹(āo)进去咋能把自己弄成咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉，建议挑选果(guǒ)脐凸出来的圆圈大一(yī)点的(de)，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏(niē)起来硬邦(bāng)邦的像石(shí)头一(yī)样(yàng)，这就表示还没(méi)有完全成熟，这(zhè)样不管是气味还是口(kǒu)感要差很多(duō)；捏(niē)起(qǐ)来软软的(de)就表示(shì)甜瓜(guā)熟的过大了，吃(chī)起来会(huì)有发酵(jiào)的酒味；捏起来(lái)不(bù)硬也(yě)不软(ruǎn)才(cái)是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑选光滑(huá)没有破损的(de)，挤压(yā)受伤(shāng)不容易看出(chū)来，但是购买的时候也要留意一下，即使外面看(kàn)起来(lái)没事，其实内(nèi)部(bù)果肉(ròu)受伤了，可能会(huì)变(biàn)味。

挑(tiāo)甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻(wén)。

　　拿起一(yī)个(gè)相中的甜瓜建议先闻一闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻(wén)一闻，味道越(yuè)香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有的小，有的是凸(tū)出来的，可(kě)的是凹(āo)进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一(yī)点的，这样的甜(tián)瓜会(huì)更加香甜。

　　第二(èr)：捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦(bāng)的像石头一样，这就表示(shì)还没有完全成熟，这样不(bù)管是气味还是口感要差很多(duō)；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会(huì)有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　第(dì)三(sān)：看(kàn)外观。

　　表皮一定要挑选光(guāng)滑没有破损的，挤压(yā)受伤不容易看出来，但是购买的时候也(yě)要(yào)留(liú)意(yì)一(yī)下，即使外(wài)面看起来没事，其实(shí)内部果肉(ròu)受(shòu)伤了，可能会变味。

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