近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题(tí)下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的(de)物(wù)角度更(gèng)积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在(zài)直播时一直在传(chuán)递的(de)能量，我相信你们(men)都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重(zhòng)、外观(guān)的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实(shí)达到了减肥的效果，根据(jù)大十公分有多长 10厘米就是10公分吗家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控(kòng)制好(hǎo)饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经(jīng)达(dá)到(dào)6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健(jiàn)身(shēn)等内(nèi)容(róng)。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每周开播(bō)三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去(qù)一年(nián)，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一(yī)年(nián)，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各(gè)种动(dòng)漫人(rén)物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带(dài)货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看(kàn)来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)增(zēng)量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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