黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑(hēi10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱)豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬(áo)水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有效去(qù)除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚(jù)糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂(zào)草苷可(kě)有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老(lǎo)年患(huàn)者动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾经(jīng10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱)外，因为它(tā)是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型(xíng)多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利(lì)用，如(rú)江苏(sū)的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组(zǔ)的(de)对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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