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什么是步频和步幅，步频(pín)的计算方法

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什么是步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点(diǎn)，并团后面(miàn)大(dà)概就是(shì)一步两米(mǐ)这样子尺蔽态(tài)。

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