2、勤(qín)梳头(tóu)

　　清(qīng)晨起床后或夜(yè)晚睡觉前梳(shū)1-2次头发(fā)，适当地(dì)梳头可以促进头皮(pí)血液循(xún)环，刺激(jī)毛囊使头发长得更快，但要注意，不要再头发(fā)还湿润(rùn)时梳(shū)头，会给头发带来(lái)不同程(chéng)度的伤害。

　　同时梳头发的梳子应(yīng)该以宽齿(chǐ)梳为佳。

　　3、减少(shǎo)使用吹风机的次(cì)数

　　如果你有天(tiān)天(tiān)使用吹(chuī)风机(jī)的(de)习惯，逐步减少使用次数和频(pín)率后你就会发现(xiàn)头发比以(yǐ)前长(zhǎng)得(dé)更快了，发尾分叉(chā)、发丝毛(máo)躁问题也会(huì)有所改善。

　　使用土(tǔ)豆汁、蛋清、精油(yóu)护(hù)理发丝

　　4、使用(yòng)土豆汁洗(xǐ)头(tóu)

　　缺(quē)乏维生素(sù)会使(shǐ)头发(fā)变(biàn)得干枯脆弱，例(lì)如维他命(mìng)BAC就对头发增长起到很重要(yào)的作用，你可以口服一些维生素类补(bǔ)充产品(pǐn)或者多(duō)吃一些(xiē)富含维生素的(de)食物，也可以用土豆汁来洗头，每周(zhōu)坚持(chí)1-2次，你的头发会长得更快(kuài)且更浓密。

　　5、蛋清(qīng)可以使头发(fā)长更快

　　蛋清中的修复(fù)成分可(kě)以恢复头(tóu)发柔软(ruǎn)和闪亮(liàng)，用(yòng)若干个鸡蛋的蛋清来给头发做次发膜，修复效果会在冲洗后立即呈(chéng)现，坚(jiān)持每(měi)1-2周使(shǐ)用(yòng)1次，秀发会越来(lái)越强(qiáng)韧，长得自然也会更快。

　　6、用温热精油按摩头皮(pí)

　　既可以选择市(shì)面上可购(gòu)买到的成(chéng)品精油，也可以选(xuǎn)择(zé)自制，置于(yú)十个(gè)手(shǒu)指(zhǐ)，揉搓均匀(yún)后轻(qīng)轻按摩头皮，会发(fā)现(xiàn)头(tóu)发(fā)在一(yī)天(tiān)天变得浓密(mì)柔软且(qiě)更具(jù)光泽感，荷荷(hé)巴(bā)油、椰(yē)子油及橄榄(lǎn)油等(děng)都是助生长(zhǎng)强韧秀发(fā)的(de)好(hǎo)帮手。

　　7、远离含硅的头部(bù)护理产(chǎn)品(pǐn)

　　含硅(guī)的护理产品虽然可以暂(zàn)时(shí)性制(zhì)造更顺滑更闪亮的效果，但长久使用并不利于头发健(jiàn)康生(shēng)长，

　　因为硅会包(bāo)裹住发根，锁住水分同(tóng)时堵塞毛囊(náng)，久(jiǔ)而久之头发会越来(lái)越脆弱，生长(zhǎng)速(sù)度会变得越来越慢，如果想要头(tóu)发生长(zhǎng)地更快，就要(yào)尽量减(jiǎn)少使用(yòng)含(hán)硅的头部护理产品(pǐn)。

　　8、不要(yào)把护发素用在(zài)头皮(pí)上

　　使用洗发水来清洁(jié)发丝很重要，但千万不(bù)要把护发素也(yě)抹(mǒ)在头皮上，护发(fā)素(sù)中的成分通常并不(bù)适(shì)用于(yú)头皮，用在头皮上会让头发看起来油乎乎一(yī)团(tuán)糟，更可怕的是还会产生(shēng)头(tóu)皮屑。

　　9、在(zài)蒸汽房中(zhōng)使(shǐ)用头发护理(lǐ)产品

　　蒸汽房(fáng)中的高(gāo)温会打开毛鳞片，帮助头发(fā)更好更(gèng)深层吸收(shōu)护理产品中的营(yíng)养成分，但(dàn)注意持续时(shí)间(jiān)只需要维持在10分钟左右(yòu)。

　　如(rú)果(guǒ)没有蒸汽房这个(gè)外在条(tiáo)件(jiàn)，还有一个简单的办法，就是在清洁发丝(sī)、涂抹护发产(chǎn)品后，用一条热毛巾包裹住头发，同样能够起到高(gāo)温加热作(zuò)用。

　　10、多喝水

　　水可以帮周身体排(pái)毒，促进新陈(chén)代谢(xiè)，每天喝足八(bā)杯(bēi)水，不止身体会变得健康，头发也(yě)跟着变(biàn)得(dé)更加强韧!头发健康，生长速度(dù)就会加快，而且多喝水还(hái)可以从(cóng)源头上防止(zhǐ)头发变(biàn)干枯。

　　11、多吃(chī)富含蛋白质的(de)食物

　　每天吃什(shén)么也能够(gòu)决定头发的生长速度，多(duō)吃鱼蛋(dàn)和新(xīn)鲜水果蔬菜还有不同肉类，合理的饮(yǐn)食搭(dā)配就会帮助头(tóu)发长(zhǎng)得更快。

　　12、使用丝质枕巾

　　真丝类的制(zhì)品能够防止头发脱落和打结被扯断(duàn)，而且对肌肤也(yě)有益，能够帮助减少(shǎo)皱纹产生。

要让头发长得快可以从(cóng)多方面下手

　　 避孕(yùn)药洗(xǐ)头(tóu)(不推荐使用，长(zhǎng)期使用有(yǒu)害健康)、用生姜加高梁酒(jiǔ)洗头、用(yòng)葡萄柚的皮挤出(chū)来的(de)汁洗头。

　　 好象有很多(duō)MM对这招很(hěn)感兴趣,捣碎生姜加(jiā)入洗发(fā)精洗头。

夏天头发长(zhǎng)得快(kuài)吗

　　仅从人体(tǐ)新陈(chén)代谢方面来讲，与冬天相(xiāng)比，夏季头发的确会生长的快一些。

　　这是因为人体的新陈代谢速率(lǜ)在一定(dìng)温度范围(wéi)内，会随着(zhe)气温的升高(gāo)而加快，所(suǒ)以科学研(yán)究表明一年当(dāng)中6月(yuè)到7月是头(tóu)发生(shēng)长最(zuì)快的时间。

　　但头发生长的快慢，不仅仅与气候和温度有(yǒu)关，更多的是与(yǔ)我们的(de)生(shēng)活(huó)习惯息息(xī)相关。

　　头皮(pí)保持清洁健康才能让头(tóu)发(fā)更好(hǎo)地(dì)生长，长(zhǎng)时间不洗头容易造成头皮毛(máo)囊堵塞，从而引起脱发。

　　夏天(tiān)由于(yú)出汗较(jiào)多(duō)，大多数人洗头会变勤，从(cóng)这个(gè)角度来说夏天也是有利于头(tóu)发(fā)生长的。

　　如果不注意个(gè)人(rén)卫生，夏天(tiān)这(zhè)种容易香港割让是什么条约谁签字，香港割让是什么条约多少年(yì)让人出(chū)汗、分(fēn)泌油脂(zhī)变(biàn)多的季(jì)节反而会让人脱发变(biàn)得严重。

　　不过(guò)同时也要注意洗得太(tài)过(guò)频繁也(yě)会破(pò)坏(huài)头皮的酸(suān)碱平衡，所(suǒ)以干(gàn)性发质两(liǎng)到三(sān)天洗一次即可，油(yóu)性(xìng)发质一天也尽量(liàng)不要(yào)超过两次。

　　此(cǐ)外，夏天一(yī)定要注(zhù)意头皮防晒。

　　夏(xià)季强烈的(de)紫外线极有可能会(huì)灼(zhuó)伤(shāng)头皮，让(ràng)发丝中的水分(fēn)流失(shī)，这(zhè)样头发会(huì)失去(qù)光泽，变(biàn)成一堆枯(kū)草。

　　此外，长时间将头皮暴露在紫外线之下(xià)，还(hái)会(huì)让头皮变得松弛，从而减弱对头发的支撑力，导(dǎo)致脱发(fā)。

　　因此，夏天出门(mén)一定(dìng)不要忽略头皮(pí)防(fáng)晒。

　　我们可以打遮阳(yáng)伞来抵挡紫外线(xiàn)，有些人可能会选择戴帽子，但是夏季戴帽子容易让头皮(pí)闷在(zài)高温(wēn)的环(huán)境下，对(duì)头皮(pí)损伤很(hěn)大(dà)，因此打(dǎ)伞是最好的选择。

　　如果(guǒ)嫌打伞(sǎn)麻烦，还(hái)可以喷头皮专用的(de)头皮防晒喷雾，进行化(huà)学防晒，避(bì)免造(zào)成紫外线对头皮(pí)和头发(fā)造成的损伤(shāng)。

　　综上，虽然夏季气温高，有利于人体(tǐ)的新陈代谢。

　　但同样会带来更(gèng)多导致脱(tuō)发的隐患，所以想要(yào)在夏季(jì)头发长得快，还(hái)是要(yào)多做好护理才行。

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