张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦了(le)一(yī)圈更(gèng)漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照(zhào)片中(zhōng)能够看(kàn)出(chū)来是(shì)一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是(shì)1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基本(běn)上体重都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还是非常长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是(shì)能够做到是不容易的(de)。主(zhǔ)要是(shì)因为现(xiàn)在要求(qiú)的(de)体重标准确(què)实是严(yán)苛，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的(de)审美标(biāo)准。美有的(de)时候和(hé)一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活(h1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升uó)中也会(huì)感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信(xìn)。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成(chéng)功的(de)人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也(yě)为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事(shì)情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的能力。

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