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羊肉(ròu)可以补肾壮阳吗(ma)

　　羊肉是可以补(bǔ)肾壮阳的。

　　吃羊肉是可以补肾(shèn)的(de)。 羊肉具有温中健脾、养肝、补(bǔ)肾壮阳的功(gōng)效，羊肉可以促(cù)进血液循环，增强身(shēn)体抵(dǐ)抗力，并且有(yǒu)保护(hù)胃壁，促进消化的(de)功能，对于肾虚的患(huàn)者(zhě)有(yǒu)很好的食(shí)补的效果。

　　中医认为，羊肉(ròu)具有补精血、益(yì)虚劳、温中(zhōng)健(jiàn)脾、补肾壮阳、养肝的功效，常吃(chī)羊肉可益气补虚，促进血液(yè)循(xún)环，增强(qiáng)身体(tǐ)抵(dǐ)抗力，注(zhù)意合理膳食，不宜(yí)使用防腐、剩(shèng)热或冻藏、加温的(de)羊肉。

　　所以说，食羊肉日常生活中是有(yǒu)很多好处，羊(yáng)肉可以促进血液循环，增强抵抗力(lì)，并且有保护胃壁，促(cù)进消化的功能(néng)，所(suǒ)以说吃羊(yáng)肉有(yǒu)很多的功(gōng)能和效(xiào)果。

存放新鲜(xiān)羊肉的(de)方法(fǎ)有(yǒu)哪些

　　1、风(fēng)干法保(bǎo每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办)存(cún)。

　　将羊肉抹上(shàng)盐或别的调味品，也可用酱油(yóu)浸(jìn)红，挂在背阴(yīn)处，用干燥的风吹直至羊肉硬化，但绝(jué)不要用(yòng)太阳晒。

　　这样就能把(bǎ)羊肉中(zhōng)的水分除掉，风干后(hòu)食用。

　　2、熏晒法(fǎ)保(bǎo)存(cún)。

　　把羊肉切(qiè)成一片(piàn)片(piàn)的，在(zài)肉的(de)两面都(dōu)抹上盐，然后挂起来，或是平摊在阳光下晒干。

　　一(yī)般晒几天就好了。

　　这样可(kě)使羊肉保(bǎo)存的(de)时间很长，而(ér)且(qiě)味道很好。

　　3、煮(zhǔ)熟保存。

　　先把新鲜羊肉切成(chéng)细丁，在锅(guō)里倒进(jìn)适量(liàng)的食用(yòng)油加热(rè)，待油热之后(hòu)，放进羊肉翻炒。

　　一直(zhí)要炒到(dào)羊(yáng)肉里没有(yǒu)一点水分为止，再加入盐(yán)。

　　晾凉后(hòu)把(bǎ)羊肉(ròu)放进干净的容器里，要吃的时候再取出来。

　　这样(yàng)保存的羊肉做羊肉(ròu)汤(tāng)面或是炒孜然羊肉(ròu)非常好吃。

羊肉(ròu)储(chǔ)存方(fāng)法 羊肉(ròu)怎样(yàng)储存最(zuì)保鲜

　　1、羊肉储存最保鲜的(de)方法就(jiù)是冷藏(cáng)，冷(lěng)藏不仅可以(yǐ)保留羊肉(ròu)最原始的风味(wèi)，如(rú)果(guǒ)保存得当(dāng)还(hái)可(kě)以(yǐ)大大延长羊肉的保存(cún)时间(jiān)。

　　将(jiāng)新鲜(xiān)羊肉分成一份(fèn)一份(fèn)的，分别(bié)装入保鲜袋封口(kǒu)之(zhī)后放入冰箱，确保冰箱冷冻格温度(dù)在负(fù)18℃左右即可。

　　 2、注意(yì)冷冻羊肉的温(wēn)度应该调(diào)整在负18℃，并(bìng)且尽量不要随(suí)意打开羊肉的那一(yī)格，不然羊肉就会有变质的可能(néng)。

　　将(jiāng)羊肉放入(rù)冰箱冷冻后，如(rú)果(guǒ)保存(cún)得当一般可以储(chǔ)存10个月左右的时间，不过也要尽快把剩(shèng)余的(de)羊肉吃(chī)完(wán)。

　　 3、冷(lěng)冻羊肉之前就要确保肉质鲜嫩(nèn)，如果本身的羊肉就(jiù)已(yǐ)经不新鲜了(le)，那么冷冻之后羊肉的营养价值和口感都会流失的更快(kuài)。

　　购买羊肉的时候，如果肌肉(ròu)结构紧密，用手(shǒu)触摸能(néng)感受到(dào)紧实(shí)感，颜色鲜艳(yàn)充满光泽，那就是新鲜(xiān)羊肉。

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