张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是一个人(rén)，但是(shì)给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165单亲家庭是什么意思cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并(bìng)没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的(de)张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在(zài)的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本(běn)上体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也(yě)分享了(le)自己的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都(dōu)是非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多动是最(zuì)好的(de)方式。其实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是(shì)能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看单亲家庭是什么意思现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有的审美标准。美(měi)有的时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系的(de)，大部分(fēn)人(rén)已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要(yào)努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经(jīng)历(lì)过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来(lái)，这(zhè)个过程中提升了(le)人的(de)自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信自(zì)己的能(néng)力(lì)。

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