生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边(biān)茶味(wèi)变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的(de)茶香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶(chá)友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香(xiāng)气(qì),而茶叶(yè)又(yòu)是吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼并寄(jì)存,是会(huì)在(zài)香气上有必定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟茶(chá)是质量(liàng)风格天(tiān)壤之别(bié)的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶混合(hé)寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的时(shí)分能(néng)够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温(wēn)越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡(pào)普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具(jù)及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随(suí)后(hòu)放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约茶具(jù)容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出茶(chá)水到公(gōng)正杯中，滤网放到(dào)公正杯上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太(tài)长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变冷今后仍是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷一(yī)些,或许是冰(bīng)过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平(píng)缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣(qù)、三个(gè)得味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶(chá)人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的外在要素(sù)影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太(tài)好(hǎo)的茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太(tài)高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是(shì)普洱(ěr)茶(chá)冲泡的(de)关键要素，茶(chá)汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡(pào)茶人员自(zì)己的心(xīn)境(jìng)是最重要的要(yào)素(sù)。

　　只需在(zài)往(wǎng)常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶(chá)量(liàng)适合不改(gǎi)动的(de)状况下(xià)把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺以最天然(rán)的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学(xué)多才(cái)的传统文明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用就应(yīng)该在高雅的环境(jìng)中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不(bù)同部(bù)位(wèi)的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一般(bān)是不相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不(bù)宜过渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的次(cì)数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还(hái)应(yīng)先区(qū)分(fēn)泡的(de)是紧压(yā)茶或(huò)是散茶(chá)，一般散茶可多投一(yī)点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶(chá)的(de)时分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各人口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓(nóng)茶(chá)重口感的(de)可多泡一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温(wēn)文(wén)冲(chōng)泡(pào)次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时(shí)刻，而(ér)头几泡一(yī)般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去(qù)，才干充(chōng)沛释(shì)放出(chū)普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其(qí)香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道(dào)浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具(jù)体介(jiè)绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用(yòng)水和水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶(chá)量(liàng)：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝(hē)茶人数多少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以更好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好(hǎo)选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学(xué)者(zhě)最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶(hú)，假如没有这(zhè)两样(yàng)东(dōng)西(xī)还能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时(shí)刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时(shí)刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时(shí)分(fēn)尽量(liàng)不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子(zi)，因(y30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗īn)为在时刻的改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿度(dù)、温(wēn)度适中、通风(fēng)透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化(huà)较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的(de)真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放(fàng)在通风不(bù)畅、湿度(dù)较高的(de)环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会(huì)损坏茶叶(yè)的(de)质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度(dù)假如过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构(gòu)成炽热(rè)，会将本来(lái)的普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸(xī)清空气中的异味，因(yīn)此(cǐ)，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以(yǐ)来一(yī)种(zhǒng)传统(tǒng)包(bāo)装的材料和方法，有(yǒu)助于(yú)普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较(jiào)低残次量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的(de)温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶发(fā)明一个(gè)洁净卫(wèi)生(shēng)、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀(yún)整规矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔透是高质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是(shì)一(yī)种蜕变的味道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味是普洱(ěr)茶(chá)在(zài)后发酵进程中，多(duō)种化学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质(zhì)发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达(dá)的最高境地也便是(shì)咱(zán)们(men)常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺(cì)激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂(zàn)时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是(shì)习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗吸(xī)收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血药中的铁(tiě)结(jié)石发生沉积(jī)的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不(bù)适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时(shí)间喝普洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的(de)血液(yè)循(xún)环按(àn)捺乳(rǔ)汁(zhī)的(de)分泌(mì)，构(gòu)成奶(nǎi)水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之(zhī)外(wài)，有(yǒu)时还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固(gù)醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分(fēn))含量的上升(shēng)，并能促进(jìn)脂类(lèi)化(huà)合物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素(sù)C等我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能(néng)够到(dào)达(dá)抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不(bù)只能去(qù)脂肪并且还(hái)具(jù)有显着地按捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上升，按捺动脉壁(bì)硬化(huà)的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化(huà)而成(chéng))具有(yǒu)显着的抗(kàng)血(xuè)凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免血小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动(dòng)脉(mài)粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱茶对防治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据统计(jì)材(cái)料标明(míng)，不(bù)喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冠(guān)心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及(jí)血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以(yǐ)及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验均提(tí)示有(yǒu)显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或(huò)扩张压增高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化(huà)不光导(dǎo)致冠心病(bìng)，与高(gāo)血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素(sù)P等都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细(xì)血管的功用及儿茶(chá)素类化全物(wù)和茶黄素对血管严(yán)重素I转化的(de)活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过氧化进程已证(zhèng)明是人体(tǐ)变老(lǎo)的机制之一(yī)，选用(yòng)一些具(jù)有搞氧(yǎng)化效果的化(huà)合物维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的(de)维生素E，其(qí)抗氧化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素等(děng)也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行(xíng)活(huó)体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试验(yàn)、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化合(hé)物(wù)的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的多(duō)酚类(lèi)化合物和儿茶素物(wù)质(zhì)某些能活化导致癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削(xuē)减对原(yuán)致癌基因的引发(fā)和促进，使终究致癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人(rén)群比较(jiào)，也(yě)证明(míng)饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够(gòu)使一(yī)个在开(kāi)展癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌(ái)才能要(yào)比科学家猜测的还要(yào)强并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接(jiē)地经(jīng)过(guò)增强机休的(de)免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄(huáng)烷醇(chún)类化(huà)合特(tè)能够添加消化(huà)道的(de)活动，因此就有(yǒu)助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过(guò)肾(shèn)脏(zàng)的微(wēi)血管，添(tiān)加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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