张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确(què)实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看出来是一(yī)个(gè)人(rén)，但(dàn)是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可(kě)爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重(zhòng)都(dōu)是不(bù)过百的，大概(gài)维(wéi)持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节(jié)目中也分享了(le)自己的减肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但想要(yào)长期保持(chí)好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够(gòu)做到是(shì)不容易(yì)的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在(zài)要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的，和一个(gè)人的认知也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过(guò)程中提升了人的(de)自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感(gǎ指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好 line-height: 24px;'>指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好n)觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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