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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发(fā)育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么(me)经常踢足球之(zhī)类的(de)运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体的(de)保护是不可缺少的(de)，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让自(zì)己(jǐ)的能力发(fā)挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是(shì)很重要的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球运动上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜，这些(xiē)都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项运动(dòng)的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等(děng)这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容(róng)拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语易造成(chéng)各(gè)种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不(bù)行(xíng)的时候再(zài)大口(kǒu)大口地(dì)一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶(è)劣(liè)的天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足(zú)球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国(guó)足优势(shì)明(míng)显，但(dàn)到(dào)了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这(zhè)场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的(de)首败，过(guò)去12场各项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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