莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不(bù)单(dān)能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素磷，这姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼)用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食用的(de)一种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出(chū)色的(de)中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出能减少心(xīn)肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作为(wèi)食物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能(néng)预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的(de)遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等(děng)多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各(gè)地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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