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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的(de)穿(chuān)32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换算成(chéng)市尺的计(jì)算。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘(lí)米的计(jì)算公式，将82除于33.33就得出换算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘(lí)米到英寸的换算公式：1厘米(mǐ)=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是(shì)一种长度单位，中国(guó)叫市尺(chǐ)（现(xiàn)代(dài)三尺等于(yú)一米）。

　　像尺(chǐ)的东(dōng)西也叫做尺例如：铁～（古代侠客用(yòng)来比斗(dòu)的武器）、戒(jiè)～（宗(zōng)教场(chǎng)所或教育机构用来体罚学员使之更(gèng)加虔诚刻苦的器械(xiè)）。

　　一(yī)英(yīng)寸(cùn)等于2.54厘(lí)米，一市寸等(děng)于(yú)3.3厘米，所以82厘(lí)米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳(bān)肩推(tuī)腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推(tuī)压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前(qián)部(bù)至最大限度，双手同时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者(zhě)站于患(huàn)者一侧，一手推(tuī)压腰部痛处(chù)，一手从患者对侧腰关节前上方将(jiāng)其(qí)下(xià)肢搬起(qǐ)到最大限度(dù)时，双手同时扳(bān)推(tuī)。

　　3、腰部(bù)斜扳法(fǎ)

　　患(huàn)者侧(cè)卧位，双下肢在上(shàng)者髋(kuān)膝(xī)关节屈(qū)曲，在下(xià)者伸直，术者(zhě)一(yī)手推按住患者肩前部或肩后部，另一手(shǒu)抵(dǐ)住患者臀部或髂前上棘(jí)，将患者腰部旋转至最大限度后，两手同(tóng)时(shí)用力，做相(xiāng)反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈(qū)坐位，一(yī)助手按住其下肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方(fāng)，用一手拇(mǔ)指按住需要扳动的棘突，另一手从患(huàn)者健侧腋下伸(shēn)出，钩(gōu)扶住(zhù)其颈项部，将患者(zhě)腰(yāo)部从前屈位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转(zhuǎn)至最(zuì)大限度时，一(yī)手(shǒu)用(yòng)力扳动腰部，一(yī)手拇指同时用力(lì)推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压(yā)其(qí)腰部痛处，一手(shǒu)从患者(zhě)双膝(xī)关(guān)节前上方托(tuō)起(qǐ)下肢，双手(shǒu)同时用力扳伸按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰部有一(yī)个生(shēng)理曲度，床(chuáng)垫可适(shì)当加厚，中度硬(yìng)度(dù)即(jí)可，从而(ér)让腰肌(jī)充分休息(xī)。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别(bié)太高(gāo)

　　不要穿太(tài)高的(de)鞋，容易增加腰部的劳累，长期(qī)站(zhàn)立、行(xíng)走者尽(jǐn)量少穿(chuān)。

　　同时，生(shēng)理(lǐ)期、哺乳(rǔ)期(qī)尽量不穿低(dī)腰裤。

　　另外，经常拉(lā)双杠和倒(dào)走(zǒu)。

　　3、腰(yāo)部肌肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都(dōu)可以锻(duàn)炼到腰部肌肉，同(tóng)时，还可(kě)以常扭腰、睡前(qián)在床上做燕子飞运(yùn)动。

　　对于久坐(zuò)的上班族(zú)来说，可以每天每(měi)隔(gé)段时间做(zuò)扩(kuò)胸运动（此时(shí)，双(shuāng)肘要放平），以及向后(hòu)仰腰、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女，在四季都(dōu)应该好好护住(zhù)腰部，特别(bié)是在(zài)冬季，千万不(bù)能为了风度而不要温度(dù)。

　　此(cǐ)外，女性的月经期(qī)、生孩子等都可以(yǐ)损(sǔn)伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻注意(yì)腰部的保暖。

　　如坐月子期间(jiān)，要穿长衣服保护腰部，以(yǐ)免出现月子病(bìng)中的(de)腰(yāo)痛。

腰围82是(shì)几尺几(jǐ)的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长(zhǎng)度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当(dāng)腰围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的(de)换算(suàn)关系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米(mǐ)、1厘米(mǐ)=10毫(háo)米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度(dù)度量单位

　　（1）中国传统的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之(zhī)间(jiān)的换算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测量工(gōng)具

　　通常(cháng)用(yòng)的长度测量工(gōng)具有量块、角度(dù)量块、多面棱(léng)体(tǐ)、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较仪、激光测长仪、工具显(xiǎn)微镜、三(sān)坐标测量机等。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-长度单位

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