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一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么(me)保存不变质？将干核桃放(fàng)在干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃(táo)的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取出来储藏(cáng)的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是(shì)的(de)，核(hé)桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃(táo)含有丰富(fù)的不(bù)饱和脂肪酸(suān)，可以(yǐ)让脑的结构(gòu)物质变得完整，从而达到补脑(nǎo)的功效。补(bǔ)脑的(de)食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它(tā)含有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于(yú)加强身体营(yíng)养，莲子具有降(jiàng)血压，滋(zī)阳补虚(xū)等功(gōng)效。炖(dùn)莲子更(gèng)是营养丰(fēng)富(fù)，它(tā)有补血安神，健(jiàn)脑益(yì)智等(děng)功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦类的(de)植(zhí)物(wù)，有着(zhe)固表止(zhǐ)汗、益气除热的作(zuò)用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的(de)作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)，主要的(de)功(gōng)效是补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多(duō)吃一些(xiē)核桃。核桃有(yǒu)健(jiàn)脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在(zài)日常生活中一(yī)定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神的(de)作用(yòng)，可以(yǐ)改善(shàn)干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有明显禁忌(jì)。